DVを乗り越え掴んだhappy life♡

本日は日曜日♡

DV夫と婚姻中の休日は気を張ってばかり。
1日中家に居られるのも辛かったです。

夫はリビングでゴロゴロ…眠

掃除機かけたくても
移動させてしまう事にイライラされて
怒りのスイッチを押してしまうので
「掃除機かけたいから移動してくれる？」
その一言が言えませんでした。

家の中が常にピリピリしてるような…

仲良し家族の休日とは程遠い
会話も笑顔も無い。

出掛けても前の車が遅かったりすると
「おせーよ！ババア！」
と怒り出してイライラ発動！

沸点に到達すると車の中でも
怒鳴り散らして車の中でも暴れ出します。

色々蹴りだします。

運転中は怒鳴るだけですが
止まった時とか
私が運転していて
助手席に座ってる時は
ダッシュボードを蹴ったり
物を投げたりしてました。

DVの特徴らしいのですが
運転中はイライラしても
蹴れない状況だ。とか…

家の中でしか暴れないのも
第三者の目がないから
暴れても大丈夫。とか…

DV夫はいつ爆発するか分からない
妻からすると咄嗟的に見えるけど
夫は頭の中で考えて行動してるらしいです。

だから家の中で暴れていようと
警察が来たら怒鳴る事はあっても
暴力はピタっと辞める。
妻がどんなに辞めてと言っても辞めなかったのに。

家族なら暴力OK
第三者が見てる所では暴力NG

と頭で考えてるらしいです。


なので運転中はイライラしてても
暴力は始まらない。

停まった時や助手席限定。

それでも出掛けるのは気が張りました。

人が集まる場所へ行けば
誰が見てるか分からないと考えて
ニコニコ優しい夫へ変わります。

子供達にも笑顔で接してくれる
優しいお父さんに変身します。

普段は怒鳴って子供達を
貶してばかりのお父さんに
優しくされる機会があると
子供達は喜びます。

優しいお父さんの部分を多く見て欲しい。
自分も地雷を探しながら家にいるより
人が集まる場所で安心したい。

そう思って極力人目がある場所へ
お出かけふるように心がけてましたが
夫は面倒くさがりやだったので
滅多に出掛ける事はありませんでした。

家の中で爆発して暴れて
荒れ狂う部屋。。

泣き噦る子供も怒鳴られ
突き飛ばされて箱の中へ逃げて
怖い。怖い。と
最後は泣く事すらも出来なくて…

嵐が去った後に家具を片付け
壊れた家具を纏めて
壊れた電化製品を纏めて
割れた食器を捨てる。

そんな休日でした。

私は毎日暖かいご飯があって
家族みんな笑顔があって
休日は家族で出掛ける。

そんな家庭で育ったので
子供達には我慢もさせたし
辛い。怖い。
そんな思いをさせてしまっていた事が
申し訳なかったです。

テレビを見てたりして
なんかイライラするな〜
って言い出したら
みんな避難態勢になってました。

いつ？いつ爆破するの？って笑

落ち着いてる時に何で急に怒るのか
聞いてみた事もありました。

でも何でか理由は分からない。
突然イライラする。と…

大体の理由は友達から
プライドを傷つけられた
一言が忘れられない。と
怒り始めたり…

周りに良い人過ぎて
頼み事を断らなかったり
頼まれても無いのに手伝ったり
ここまでするの？って程に
周りには尽くします。
周りへのパフォーマンスは
パーフェクトなので
家にいる時に
「何で俺があそこまでやらなきゃいけなんだよ！」
って怒りだしたり…

私から見たら理由はあるように見えます。
でも本人は怒って暴れた事すら
頭の中で消去してしまうので
理由は分からない(自覚が無い)


私達には関係無い事で怒って
後から私達のせいにするべく
理由を後付けする時もありました。

誰かのせいにして怒りを爆発させて
ストレス発散！！
スッキリしたら何も無かった事に〜
というパターンでした。

そんな休日を過ごしていた婚姻中。

数年後の今はというと…
子供達とお出かけしたり
子供が友達と遊びに行った時は
自分の時間を満喫してます。

心がリラックス出来てます。

ここまで来るのは大変でした。

休日に家族連れを見ると寂しさや
父親と引き離した罪悪感が出たり…

別れて本当に良かったのか？
もう少し我慢したほうが良かったのでは？
と考えたり…

別居してから2、3年は考えてました。


そんな時は自分に対して
「あの地獄のような生活に戻れる？」
「また骨折してばかりの痛みの生活に戻れる？」
「子供達が蹴られ続けて泣いてる姿をまた見れるの？」
そう自分に問いかけてみます。

そうすると自ずと答えは出てきて。
寂しさや罪悪感が無くなるほど
子供達へ笑って楽しませてあげよう！
と前向きになれました。

そう過ごしているうちに
夫は過去の人へと変わっていき
心の中のモヤモヤが減っていきました。

子供達と一緒にゲームしたり
そんな些細な時間も幸せです。

子供達が遊びに行ってる間
誰の目も気にせず休める。

昼寝したって良い！笑

シングルマザーにとって
自分を休めてあげる時間を作る。

とても重要だと思います。

そしてサザエさんを見ながら
明日からまた頑張ろう！
と切り替えせるようになったら
また一つ前に進めてる事なんだと
思い前向きになれました。


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