血圧を下げなきゃ！ついでに痩せてキレイに（笑）

お呼び出しの葉書がきた 郵便受けから　夕刊とともに取り出したのは献血依頼の葉書。 「献血ルーム限定　AB型４００ｍｌ　大ピンチ！！！」 そういえば、前々回の献血時に　”血液不足の時は葉書での献血依頼OK”に丸をしたっけ。 ・・・。 ボランティア精神も　人の役に立ちたい気もあるけれど、ちょっと、ちょっと、ちょっと〜。 前回の悪夢が蘇る。 いえ、お世話をして下さる方は　とっても良い方ばかりでしたが、私の血管に問題が〜。 血には問題ないんだけれど..

献血するなら乏血型から脱却してから 乏血型なのに（うっかり忘れていつも通り）献血に行き、やっとのことで献血がかなった私です。 乏血型の方は、もう少し元気になってから？献血に行くことをお勧めします。ｗ というか乏血型だったら　はなから献血に行かない？　普通の人ならそうよね。ﾄﾎﾎ 次回の献血なるものをするとしたら（笑）、血流が改善してからにすると誓った前回でした。 献血後の私 さて献血後はどう過ごしたかというと、翌日はなんとなくボーッと過ごし（ゆ..

献血を受けたので検査結果が郵送されてきた。 ありがたやー、ありがたやー。我慢して？献血を頑張ったかいがありました。涙 その献血の詳細は　ここ　と　ここ。ｗ 下がった項目　去年１１月・本年６月＜基準値＞ ＡＬＴ（ＧＰＴ）：７８→３５　＜８〜４９＞ γ―ＧＴＰ：６０→３５　＜９〜６８＞ コレステロールＣＨＯＬ：２７０→２３８　＜１４０〜２５９＞ 上記項目の結果は、春からの摂生のおかげと思えます。えっへん。ｗ コレステロールに関しては、献血の検査..

採血基準クリア 採血が終わり控室に待機。血液型の確認と濃度基準をクリアしてゴーサインがでたので献血のベッドへ。 『ベッドを倒しますか？』と尋ねられるも、これまでそんなことを聞かれたことはないし　周囲にも倒している人はいないので『いいえ』と答える。あとから考えたらさっさと横になったほうがよかったのかも、血は体が横の方がとりやすい？ さあ、余裕の左手からササッと血を抜いて私を開放するがよい。まな板のコイ。 ・・・？　どうしたんですか？ もしかして、また血管探..

献血では無料の血液検査をしてもらえる 先日、献血に行きました。タダで検査していただけて、かつボランティアになるってイイ♪と能天気丸出しでいきました。8時間ダイエットを続けていたので朝ごはんは食べない。12時から20時の8時間が食べていい時間としていたころ。 献血では、食事をとってきたかを確認されます。献血者が貧血等で倒れたらいけないからネ。 そこでお弁当を作り朝からお出かけ、お昼に公園でお弁当。いざ献血へ〜。 乏血型でも献血ＯＫ？ そのとき私..