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2017年04月22日
特定検診を受けないまま一年が経ってしまった
ブログ開始から一年が経ってしまいました
『2017年3月を目途にダイエットと体質改善をコツコツ頑張る』
なんて殊勝なことをいってたヤツはどこだっ!ででこいっ!
コソコソw
一年経ってしまいましたわ。@@;
色々あった一年でした。精神的にもだいぶ老いた気がする。@@;
やるやる詐欺のわたくし、まったく改善されておりません。
事情には情状酌量の余地があるのでは?と思いつつも、ええ 言い訳になるざんすので止めます。え?w
何かあったからどうとかいっている場合ではないなと身に染みる50代。言い訳だけで年月が過ぎちゃう。涙;
心を入れ替えて過ごしますわよ。ホント?
起床時の心臓バクバクだけは改善された
・目がパチッと明いた瞬間の心臓バクバク(+起床時高血圧) → 心の中が不安のフル充電
↑これだけは改善されて、血圧も安定した模様。
何が良かったのでしょうね〜。謎も解きつつ 更なる改善を目指します。
ってか体重・体形自体は 超絶悪化しているという事実。ヒャー
ストレスから過食に走りました。ってか走っています。エッホ エッホ
ストレスが無くなることはないのだろうと諦めてw、ストレスと付き合うスベを学んでいきます。
自分の事が嫌になる前に?頑張ってみる。ホントーカナー?
逃げていても健診の案内は来る
献血以来、吸血はご勘弁〜&家族のゴタゴタで 前年度の健診は受けることなく終わってしまいました。でも今年度の健診案内 キターーー!
こ、今回は ちゃんと行くんだもんねっ。
い、いつ行くかって?
そりゃ、体重が減ってからでしょっ。
え、えーーーっ!?
とりあえず 外を歩いてきます。コソコソ www;
応援ポチをいただけるとうれしいです♪
『2017年3月を目途にダイエットと体質改善をコツコツ頑張る』
なんて殊勝なことをいってたヤツはどこだっ!ででこいっ!
コソコソw
一年経ってしまいましたわ。@@;
色々あった一年でした。精神的にもだいぶ老いた気がする。@@;
やるやる詐欺のわたくし、まったく改善されておりません。
事情には情状酌量の余地があるのでは?と思いつつも、ええ 言い訳になるざんすので止めます。え?w
何かあったからどうとかいっている場合ではないなと身に染みる50代。言い訳だけで年月が過ぎちゃう。涙;
心を入れ替えて過ごしますわよ。ホント?
起床時の心臓バクバクだけは改善された
・目がパチッと明いた瞬間の心臓バクバク(+起床時高血圧) → 心の中が不安のフル充電
↑これだけは改善されて、血圧も安定した模様。
何が良かったのでしょうね〜。謎も解きつつ 更なる改善を目指します。
ってか体重・体形自体は 超絶悪化しているという事実。ヒャー
ストレスから過食に走りました。ってか走っています。エッホ エッホ
ストレスが無くなることはないのだろうと諦めてw、ストレスと付き合うスベを学んでいきます。
自分の事が嫌になる前に?頑張ってみる。ホントーカナー?
逃げていても健診の案内は来る
献血以来、吸血はご勘弁〜&家族のゴタゴタで 前年度の健診は受けることなく終わってしまいました。でも今年度の健診案内 キターーー!
こ、今回は ちゃんと行くんだもんねっ。
い、いつ行くかって?
そりゃ、体重が減ってからでしょっ。
え、えーーーっ!?
とりあえず 外を歩いてきます。コソコソ www;
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2017年04月03日
イージーファイバーのチャックを引きちぎるの巻w
野菜を先に食べるならファイバーは不要
普段は野菜を先に食べているから、とくにファイバーを取る必要性は感じない。
葉野菜がお手頃の値段なので、水菜や白菜を 厚揚げか竹輪で炊いて常備しているの。
春菊もにらもブロッコリーも 美味しいね〜♪ ウマウマ〜
おやつにファイバーを飲み物に入れる
おやつ時とか外食時に 気休めに!?ファイバーを摂っている。
家では、個別包装よりもお得なパックを使用。
在庫が無くなったので いつものように ケンコーコムでせっけんと購入。
届いた段ボールを開封し 何の気なしにファイバーのつまみを引っ張った。
・・・あれ?
違和感を覚えたけれど何故かはわからなかった。
ボーっとしていた。
通常は表からつまみをひっぱり、難なく開くのに、なぜか裏側から引っ張っていた。
たまたま私の側に裏面が見えていて、なんの疑問も持たずの失敗。w
自分の失敗に大笑いしてしまったわ。
せっかくの「保存に便利なチャック付き」なのに チャックを引きちぎってしまったので ただ今、輪ゴムでくくっております。無意識の仕業とはいえ、いやはやいやはや、こうしてボケが進むのでしょうね〜。トホホ
特保は本当に良いのか?
最近、特保の効き目を問う記事があがってきますね。
私もファイバーその他の効き目を自分の目で見たくて検査紙を買っています。
疑うからというよりも 効果が目で見えると楽しそう〜♪という観点から。
でもね、まだ未使用。
なぜかというと 受験その他のストレスから暴食が止まらなかったので。
受験は、子ですけどね。一応 母もなぜか落ち着かなくって。^^;
でも 春が来たので そろそろ母も自分の健康を考えて真面目にダイエットせねば。
ええ、そうです。
するする詐欺です。ダイエットするする詐欺。爆
受験うんぬんも言い訳よね。うんうん、自覚はあるの。ないのは覚悟。オホホ
糖質制限の強い味方ソイジョイに新しい味
小腹がすいた時、出先でちょっとつまむ時にはソイジョイ。小麦を使用せず、大豆粉の生地なので 糖質制限の非常食。w
マカダミアナッツもイケている♪ ウマウマ〜
水溶性の食物繊維 も摂れるなんてステキ♪大豆のタンパク質や大豆イソフラボンも摂れます♪ 女性ホルモンが減る時期の私には大豆イソフラボンは嬉しい要素♪
応援ポチをいただけるとうれしいです♪
普段は野菜を先に食べているから、とくにファイバーを取る必要性は感じない。
葉野菜がお手頃の値段なので、水菜や白菜を 厚揚げか竹輪で炊いて常備しているの。
春菊もにらもブロッコリーも 美味しいね〜♪ ウマウマ〜
おやつにファイバーを飲み物に入れる
おやつ時とか外食時に 気休めに!?ファイバーを摂っている。
家では、個別包装よりもお得なパックを使用。
在庫が無くなったので いつものように ケンコーコムでせっけんと購入。
届いた段ボールを開封し 何の気なしにファイバーのつまみを引っ張った。
・・・あれ?
違和感を覚えたけれど何故かはわからなかった。
ボーっとしていた。
通常は表からつまみをひっぱり、難なく開くのに、なぜか裏側から引っ張っていた。
たまたま私の側に裏面が見えていて、なんの疑問も持たずの失敗。w
自分の失敗に大笑いしてしまったわ。
せっかくの「保存に便利なチャック付き」なのに チャックを引きちぎってしまったので ただ今、輪ゴムでくくっております。無意識の仕業とはいえ、いやはやいやはや、こうしてボケが進むのでしょうね〜。トホホ
特保は本当に良いのか?
最近、特保の効き目を問う記事があがってきますね。
私もファイバーその他の効き目を自分の目で見たくて検査紙を買っています。
疑うからというよりも 効果が目で見えると楽しそう〜♪という観点から。
>【第2類医薬品】”定形外郵便発送希望”のコメント入りで送料を80円に修正いたします 一般用検査薬 トイレに流せる尿検査薬】 新 ウリエース BT 10枚 うりえーす 【第2類医薬品】 |
でもね、まだ未使用。
なぜかというと 受験その他のストレスから暴食が止まらなかったので。
受験は、子ですけどね。一応 母もなぜか落ち着かなくって。^^;
でも 春が来たので そろそろ母も自分の健康を考えて真面目にダイエットせねば。
ええ、そうです。
するする詐欺です。ダイエットするする詐欺。爆
受験うんぬんも言い訳よね。うんうん、自覚はあるの。ないのは覚悟。オホホ
糖質制限の強い味方ソイジョイに新しい味
小腹がすいた時、出先でちょっとつまむ時にはソイジョイ。小麦を使用せず、大豆粉の生地なので 糖質制限の非常食。w
マカダミアナッツもイケている♪ ウマウマ〜
水溶性の食物繊維 も摂れるなんてステキ♪大豆のタンパク質や大豆イソフラボンも摂れます♪ 女性ホルモンが減る時期の私には大豆イソフラボンは嬉しい要素♪
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