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タグ / バストアップ
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【#乳腺炎 マッサージ】バストアップする乳腺刺激マッサージ [2015/02/22 05:00]
バストアップのポイントとして知っておきたいことが、 「乳腺」です。女性のバストは主に乳腺と脂肪で できており、乳腺を発達させることで乳腺の周りに 脂肪がつきやすくなるのです。 乳腺を刺激して発達させるためのマッサージとは？◎ 乳腺への刺激がバストアップに繋がる バストは母乳を作る「乳腺」「脂肪」そして乳腺と 皮膚を繋ぐ「クーパー靭帯」で、これらを支える 「大胸筋」で成り立っています。 このうちバストの大きさを左右するのが乳腺です。 妊娠したときは乳腺が女性ホルモ..
【#バストアップ ツボ】バストアップ効果が期待できるツボ☆ [2015/02/21 05:00]
腰痛や生理痛など、様々な体調不良に効果が 期待される事は「ツボ」押しなんです。☆ ツボ押しでバストアップ効果が期待できる理由 東洋医学では、14本のツボが存在していると 考えられています。 体調不良時に、ツボの刺激によって流れがスムーズ になることで改善されるとされています。 ツボの中には女性ホルモンの分泌を促したり、 血液の流れをよくするツボが存在します。 よって、バストアップに、女性ホルモンと血流は 非常に重要なんです。 これらのツボを刺激して女性ホルモンの..
【#バストアップ 効果】喉から手が出るほど知りたい！バストアップ効果方法とは！？ [2015/02/20 11:00]
胸が小さくて悩んでいる女性は、多いと思われます。 では、実際にバストアップに成功した女性は、 どんなことをしているのでしょうか？ ■ バストアップには、この食べものがオススメ！ ・毎日、ヨーグルトを食べる。 ・豆乳を飲み続けている。 ・たんぱく質を多くとる。 ・鶏肉を食べる。 ヨーグルトや鶏肉に含まれる良質なタンパク質が効果あり。 実際にヨーグルトを食べることで、CからFカップに バストアップしたという方もいるそうですよ！ これは試してみたいですね。 ほかに、キ..
【#胸萎む】バストがみるみるうちに微乳になってしまう習慣 [2015/02/16 16:00]
ピンと張ったボリュームのあるバストは、 女性の憧れですよね。 女性らしい丸みのあるバストを目指すためには、 日頃の習慣を見直すことも大切なのですね。 貧乳になってしまう習慣とは？■ ランニング・ウォーキング・ダンスなどのスポーツ 筋肉のないバストにとって大敵が、｢揺れ｣ですね。 揺れなどの刺激が長時間継続することで、バストの 乳腺組織を支えるクーパー靭帯に負荷が加わってしまい 伸びてしまうのです。 ランニングをすると平均９ｃｍもバストが上下に揺れ、 その分、クー..
【#バストアップ効果あり】本当に効果のあるの？胸を大きくする方法 [2015/02/03 05:00]
胸のサイズに悩んでいる女性の方も多いでしょう。 サプリメント系やエクササイズ系または食事方法など 色々とありますが、実際にどういったことをしたら バストアップにつながるのでしょうか？ 多くの情報などありますが、一部だけ紹介します。■キャベツを食べると胸が大きくなる？・・・○ 生キャベツならＯＫ。 加熱したり漬物などに加工すると有効成分が消えて しまいます。但し、1日1玉食べれば効果があります。■ざくろを食べると胸が大きくなる？・・・△ 胸を大きくする成分が含まれ..
【#バストアップエステ 効果】もう悩まない！美乳になる方法とは！？ [2015/02/02 05:00]
せっかくある程度のバストがあっても姿勢が 悪いと効果半減してしまいます。 猫背にならないように胸を少し張り気味にする ことを意識することでそれだけで形の良いバスト の印象を与えることができます。 見た目でワンサイズか、または少し大きく 見せることができますよ。 日頃から、基本的な姿勢にやや意識をして 胸を張るよう心がけましょう。 胸を大きくするための筋トレを行うには 「アイソメトリクス」が有効ですよ。 「アイソメトリクス」は筋肉の伸縮を行わない トレーニングのこ..
【#バストケア】気になる胸元ケア！憧れの谷間をあきらめたくない！！ [2015/01/19 05:00]
こんにちは。 女性なら誰しもが夢見るあこがれの胸元！！ ぷるんとした張りに、ボリューム。 もっと大きかったら。。。 もっと張りがあれば。。。 女性なら一度は願い、そして手に入れたいのが 理想の胸元ですね。 そう、あこがれの谷間っっ！！ 今や、インターネットが普及し普段店舗では 買いづらい商品も簡単に購入できる時代。 悩める女性にはとっても便利な時代になりましたが 逆に関連商品が溢れすぎててどれが本当に 良い商品なのか、お財布と相談しながら サイトの商品説明をにら..
【#左右のバストの大きさ】情緒不安定な原因はバストにの大きさに関係？ [2015/01/18 05:00]
左右大きさの違うバストで悩んでいる女性は割と多い かも知れません。 実は、見た目だけではなく、メンタルヘルス面でも 良くないようです。 精神面と乳房の大きさの関連性についてある研究 チームが調査をした結果、 左右大きさの違う乳房を持つ女性は、自己評価が低く、 情緒不安定になりやすいことがわかったそうです。 また、社会的に適合しにくいと感じたり、摂食障害を 起こす傾向もあるそうです。 左右バストの発達の仕方の違いが、女性の精神面に 与える影響があり、本当に女性の体..
【#乳トレ】本当ですか？「女性の胸は揉むと大きくなる」 [2015/01/13 05:00]
現代女性は、パソコンやスマホなど前かがみになる ことが多く、大半の女性が猫背気味になります。 すると、おっぱいを支える胸の筋肉である大胸筋が 縮こまってしまい、バストの張りがなくり小さく なってしまうのです。 しかし、その大胸筋がフカフカになればバストも ふっくらしてくるんです。 正確には揉むというより、マッサージをすることに より本来の形や大きさに戻すことなんです。 そこで、バストを美しく保つマッサージ「乳トレ」 方法があります。「乳トレ」を実践した女性の中に..
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