2015年02月21日
【#バストアップ ツボ】バストアップ効果が期待できるツボ☆
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期待される事は「ツボ」押しなんです。
☆ ツボ押しでバストアップ効果が期待できる理由
東洋医学では、14本のツボが存在していると
考えられています。
体調不良時に、ツボの刺激によって流れがスムーズ
になることで改善されるとされています。
ツボの中には女性ホルモンの分泌を促したり、
血液の流れをよくするツボが存在します。
よって、バストアップに、女性ホルモンと血流は
非常に重要なんです。
これらのツボを刺激して女性ホルモンの分泌を活発
にしたり、血流を改善することがバストアップに
繋がっていくと考えられます。
☆ バストアップに効果が期待できるツボ
◎ 壇中（だんちゅう）
胸の谷間の真ん中になる少しくぼんだところで、
女性ホルモンの働きを促すツボです。
◎ 天渓（てんけい）
乳首の横のラインに位置するワキにあるツボです。
位置がわかりにくい場合は、まわりを軽く押して
みましょう。
痛みを感じる部分が天渓のポイントです。
天渓を押すことは、乳腺への刺激につながります。
◎ 中府（ちゅうふ）
鎖骨と肩のつながるあたりの下にあるくぼみから、
さらに3cmぐらい下にあるツボが中府です。
ここを刺激することは、リンパの流れをよくする
ことにも繋がります。
ブラジャーなどで締めつけられやすく、パソコンに
長時間向かう様な姿勢でも流れが滞り易い所です。
8の字を描くように刺激することで、リンパの流れ
がよくなり、バストアップに効果があると言われます。
☆ ツボ押しする際のコツ・注意点
ツボを押すときは1回につき3〜5秒くらいの長さで、
これを3〜5回繰りかえましょう。
マッサージと同様、新陳代謝が上がった状態で行うと
より効果が期待できるので、お風呂上りなどに行う事
がおすすめです。
但し、体調が優れないときやお酒を飲んでいるとき、
妊娠中のツボ押しはよくない作用が働くことがあるので
避けてくださいね。
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