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2015年02月16日

【#胸萎む】バストがみるみるうちに微乳になってしまう習慣

  ピンと張ったボリュームのあるバストは、

 女性の憧れですよね。

 女性らしい丸みのあるバストを目指すためには、

 日頃の習慣を見直すことも大切なのですね。

 貧乳になってしまう習慣とは?

■ ランニング・ウォーキング・ダンスなどのスポーツ

 筋肉のないバストにとって大敵が、「揺れ」ですね。

 揺れなどの刺激が長時間継続することで、バストの

 乳腺組織を支えるクーパー靭帯に負荷が加わってしまい

 伸びてしまうのです。

 ランニングをすると平均9cmもバストが上下に揺れ、

 その分、クーパー靭帯が伸ばしてしまうそうです! 

 1度切れてしまったクーパー靭帯は元に戻ることが難しく

 スポーツ時には、バストの揺れを極力防ぐスポーツブラ

 を着用するなど、日頃からケアすることが大切ですよ。

■ 無理なダイエットでバストも縮む

 女性にとってダイエットも永遠のテーマかもしれません。

 でも、無理なダイエットは体に負担をかけるばかりか、

 美しいバストからも遠ざけてしまいます。

 バストは脂肪が9割、乳腺が1割で、ほとんどが脂肪から

 できています。女性らしい綺麗なボディラインをキープ

 するためにも、行き過ぎたダイエットは危険ですよ!

 ベストな体脂肪は、20〜23%ぐらいとされています。

■ コーヒーの飲み過ぎ

 1日に摂取するコーヒーの量と胸のサイズの関係を調査

 その結果、両者には大きな因果関係が発覚したそうです!

 1日に3杯以上コーヒーを飲む女性は、それ以下の女性と

 比べて胸のサイズが17%小さくなることが判明。

 さらに、バストの大きな女性ほど、そのリスクが高まる

 ことが分かったそうです。

 また、胸の小さい女性の半数以上がコーヒー好きという

 驚愕の結果までが出たそうです。

 1日3杯以上飲んでいた女性の方々は、2杯程度に止めて

 おいた方がよいかもしれませんね。


 生活習慣を見直しし、憧れの美乳を手にしましょう。

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『アンナオフィス』の樋口です。宜しくお願いします。美容と健康・ダイエットなどに関する商品・生活情報とベビー・キッズ・レディースファッションなど情報を提供中です! 離婚と住宅ローン完済のため勤めいた会社を2012年2月退職。6月には再就職しましたが、年収は大激減!生活苦です。現在はアルバイトもしています。月月火水木金金でゆとりはありません。ゆとりと家族団らんできる生活になるよう現在、ネットビジネスや副業・起業を探しています。
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