ボクシングでダイエット生活〜これでアナタも肥満解消〜

高校ボクシング部のころの恩師と飲ませてもらってきました。

何人も日本一を育ててきた先生、10年ぶりにお会いしても当時のままの威厳と風格でした。

もちろん私は緊張でまったく酔わず、というか酒が進まない。
先生が注文するつまみは野菜ばかり



こういった感じの野菜がひたすらテーブルを埋める・・・

やはり、その道を極めようとする人は根本が違う。
「脂肪を付けないように！」
ではなく、「無意識に低脂肪なものを好んでる」
というのが大きい。


とは言いながら、今日は絞めのデザートもいただいたので(現在も菓子パン食べながらブログ書いてます)
空腹になるまで寝ません。

それが私が順番ダイエットとともに推奨している「空腹睡眠ダイエット」です。


ではみなさま、おやすみなさい♪
私はまだ寝ません。



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