ボクシングでダイエット生活〜これでアナタも肥満解消〜

今日からブログを書かせていただきます！
私は高校、大学とボクシングをやり現在はボクシングジムでトレーナーをしてます。
大学時代は部のキャプテンを務め、国体出場の際は5日で９キロの減量を経験したこともあります。
これを読まれてる方はそこまでのダイエットは求めておられないと思いますが・・・（笑）

さて、最近暖かくなったとはいえ今日も寒いですね。
そんな寒い日のジョギングで短時間で痩せるには素早く汗をかくことが大切です。
わたしも現役時代、素早く代謝を上げるためコレにはお世話になりました。


そう！
みなさんご存じサウナスーツ！この高性能サウナスーツを着ずに運動するのは正直もったいないですよ。

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何よりデザインがよくあるサウナスーツと違いオシャレですよね！