ボディメイクのプロが教える！ダイエットする女性へ美と健康の秘訣

今年、
ニュージーランドに行ってきました！


初、ニュージーランド上陸でした〜〜〜〜(^^)/






ニュージーランドは南半球なので、
今は秋ですが、私が行ったときは夏。

私が行ったのは、
オークランドからまだまだ南
クイーンズタウンやマウントクックだったので気温は、20度前後。


ということで、
長袖はもちろん、ロングパンツにジャケットでしたが・・・('◇')ゞ



ニュージーランドやオーストラリア方面の
紫外線は日本とは、比べものにならないとは聞いていたものの。


毎度ながら、
　面倒くさがりの私はいつも無防備だったんですが('◇')ゞ



最近、ますますお肌の
タルミやシミが気になるお年頃


48歳にもなれば、
誰もが紫外線ケアをしっかりしているものですよね〜



いつもいつも、口うるさく言われているので！
今回は、ちゃんと日焼け止めクリームを持参しました。



初日は、雨だったのでいいかなぁ〜と思い
持ってはいたものの、塗らずじまい
バスで移動しているうちに、
あれ⁈あれ⁈晴れ間が…(;´･ω･)



ヤバいかも、と思いつつも、
ファンデーションを塗ってしまっているので
日焼け止めは塗らず無防備な状態で、いつもと変わらず・・・





そう、いつもこのパターンなんですよね〜(´;ω;｀)




日焼け止めは、メイクをしていると
上から塗ればムラになるんですよね〜。



だから、ついつい塗らずじまいなんですが・・・




「日焼け止め」って︎メイク女には、
長時間対応出来てないんですよね〜。



これって、大きな悩みじゃないですか？？？？？



そして、次の日。
前日を反省して、朝から日焼け止めをたっぷり塗り
白塗り仮面のような気がしましたが・・・



その日は
トレッキングだったのでポケットに、日焼け止めを入れて出発！



何度か塗り直したけど、
汗かくし、気温は低いけど、日差しはバリバリ強よかった・・・


そんなこんなで、ホテルに帰って顔を見ると・・・


めちゃ赤い！




焼けてる〜




あんなに塗ったのに日焼けしてる〜


やっぱり、
紫外線がめちゃくちゃきついのか︎？
私の日焼け対策 が甘かったのか？



帰国後、
パックを繰り返し、なんとか落ち着きましたが・・・


次回から、
さらなる日焼け対策を、真剣に考えなければいけないと
痛感！！！！！！




日本の紫外線事情も、
ますます厳しくなるようですから
日焼け止めで1日過ごすのは絶対無理！



一度出来てしまったシミは、簡単には消えません！
それどころか、増える一方です。


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日焼け止め塗らなくていいし
急な日差しにも、対応してくれます！






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紫外線対策はもう始まっています！
私も使い始めたばかりなので、絶対！コレと自信をもっておすすめはしがたいですが
専門分野ではありますので、いろいろ調べた結果の実践中です。
ご参考くださいね〜


ＧＷにご旅行、外出される方には
ぜひ、おすすめ！Ｗ日焼け対策でした〜〜〜〜


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