カシナートの日常

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https://ameblo.jp/pirori-nu/entry-12724019820.html

ピロリーヌさんのブログ
２ヶ月くらい前から毎日読んでます！

自分の知らない、認識できない世界では
こんな動きになってるのだと絵入りで
わかりやすく書かれています。

この記事より、極端はダメ
変な人がいたら愛の波動をとのこと。

タクシーの仕事では個性的な方もいますからね

自分のタクシーに乗った時には
ほっとできる雰囲気を作っていきたいです。

http://personal-result.jp/proteinlife/#i-3

最近プロテインを飲んでます。

だからといって筋肉ムキムキには
簡単にはなりませんが

藤川徳美さんの『うつ消しごはん』という本の中で
プロテイン摂取の大事さについて書いてあったので
毎日飲んでます。

飲んで一ヶ月ほどになりますが
筋肉以上にメンタル面に効いてるのを感じます。

なんでもかかってこい！とまではいきませんが
落ち込みはしにくくなってきて
一晩寝たら回復も早くなってるようです。

もう少し続けてみす。