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今年も、体型は維持出来ているので
健康体かなと思っていたら、


最初の説明で、血液が薄くなっていますと・・・

血色素量（ヘモグロビン）の値が低くなっていました。

前年比1.0Hbほど

と言っても、要注意レベルの範囲内

担当の医師からは

中年男性は、
胃がん、大腸がんなど消化器のがんが原因である可能性があるとのこと


鉄分を多く摂取すること
ほうれん草
レバー
ひじき
あと、以外にも、
ココア
チョコレート（カカオ成分の多いもの）
ナッツ類

そして、鉄分をより効率的に摂るためには、
ビタミンCを一緒に摂ること

チョコレートは意外でしたね。

合わせて、たんぱく質の摂取をアドバイスされる。
たんぱく質は、赤血球の中のヘモグロビンの材料となる栄養素で卵、肉は欠かさないようにとのこと

後は、こういったサプリですね↓↓↓

【ポイント20倍】 美容と健康 ミネラメイト 隠れ鉄不足 ヘム鉄 水溶性 イオン化鉄 サプリメント 鉄分 フェチチン 貧血 Fe ヘモグロビン ミトコンドリア 造血 生理 持久 エネルギー代謝 息切れ 疲労が抜けない 赤血球 エムアシスト 価格:4,800円 (2018/8/19 16:04時点) 感想(0件)

それ以外は、コレステロール値も増えていたが、
善玉が増えているので問題ないとのこと

体重や腹囲などは、前年と変わらずでしたけど、
内面的な部分でご指摘を受けるとは・・・

カラダの中はわかりませんね。

見られていると思うと
会話の仕方・姿勢・表情など
色々と意識するようになりましたね。

意識過剰かも知れませんけど（笑）

でも、見られているということは
色々なところを気にするようになりますから。

それに「見られている」
「注目されている」と思うと
頑張れるですよね。

成長する気もします。

見られる・注目される効果は

ホーソン効果とは、物理的で客観的な作業条件を変化させても従業員の作業効率には殆ど違いが見られず、職場の良好な人間関係形成や個人の労働観を重視した方が労働改善が見込めるという効果のこと。

仕事に当てはめると

仲間の行動を
しっかり見ているよ！とアピールすると
みんな「見られている」・「注目されている」と思い
仕事頑張るようになるのかな（笑）

ちょっと、試してみようと思います。

そろそろ、１２月ですね。

この封筒、サポートツール開設のご案内が届いたら
小規模事業者持続化補助金は、申請の時期を迎えます。



サポートツールは、
仮ＩＤから
メールアドレスを登録し
ログインを行います。

その後は、メニュー画面より作業を行い
記入例をみながら項目を埋めていきます。

入力ミスがあると
エラーメッセージで教えてくれるのは助かりますね。

もちろん、従来通り書式をダウンロードして
作成するのもＯＫです。

補助事業の実施期限は平成30年12月31日まで

それまでに、事業に係る経費の支払いは完了させなければ

申請書提出の締め切りは、
事業完了日から起算して30日
または、平成31年1月10日（木）のいずれか早い日まで！

ラストスパートです。追記

大人気のレインボーレッド

毎朝、頂いています。

キウイはビタミンCが非常に多く、
１個で１日に必要な量の２倍入っているとのこと。

レインボーレッドは、
収穫時期は比較的早く９月下旬〜１０月上旬となり、
低温下でも追熟する性質があるので、
貯蔵性があまり無く、出回る時期も限られています。

だから、少しお高いですね。

ネット見かけるのは
緑の中に赤
この辺で売られているのは、
黄の中に赤


とても、甘くておいしいです。

これを食べられるのも
あとわずか・・・

次は、年末に向けて緑色のキウイですね。

送料無料 キウイフルーツ レインボーレッド全国でも数箇所しか栽培されていない常識を覆すほど甘〜い♪キウイフルーツ山梨産 レインボーレッド1.2kg【北海道、沖縄、一部離島は別途800円】 価格:2,280円 (2018/11/18 18:42時点) 感想(105件)

少し早いかも知れませんが都内ウォーキングで
神宮外苑のイチョウ並木へ。


この時期は最高ですね。
綺麗な景色は、心を落ち着かせてくれますね。

近年は、自律神経の乱れとか失調症とか
目に見えないカラダの不調を訴える人が多くなっていますね。

疲れを感じたら無理しないで！
頑張りたい時に頑張ればいいんだよ！

こんな感じで働ければ、失調症にならないかも。追記

• 全国で利用できる
• 補助対象経費の幅広さ

補助率は、対象経費の2/3もしくは、
50万円のどちらか少ない額が
補助金上限額となります。

補助対象経費

�@機械装置等費、�A広報費、�B展示会等出展費、�C旅費、�D開発費、�E資料購入費、
�F雑役務費、�G借料、�H専門家謝金、�I専門家旅費、�J車両購入費（買物弱者対策事業の場合に限ります）、�K設備処分費（補助対象経費総額の１/2が上限）、�L委託費、�M外注費

※次の（1）〜（3）の条件をすべて満たすものが、補助対象経費となります。
　(1)使用目的が本事業の遂行に必要なものと明確に特定できる経費
　(2)交付決定日以降に発生し対象期間中に支払が完了した経費
　(3)証拠資料等によって支払金額が確認できる経費　

※日本商工会議所
平成２９年度補正予算
小規模事業者持続化補助金サイトより抜粋

補助金申請にあたり作成が必要な書式

• 経営計画書（様式２）
• 補助事業計画書（様式３）

経営計画書（様式２）と補助事業計画書（様式３）は、
つながり（ストーリー）を意識して書くことが非常に大切です。

何を、どのように書けば採択に近づくか。

�@重要なことは、ストーリーを考える

小規模事業者は、受注していくうえで
何らかしらの強みを持っています。
持っていないと受注出来ていないハズですから。

強みを活かして事業を展開してきた経緯をまとめる
外部・内部の環境変化に対応させる
（顧客のニーズと市場の動向）
課題の解決策が具体的で実現性があるか
内部環境や外部環境の変化に対応するための
経営課題を達成する解決策こそが、補助金を用いて取り組みたい補助対象事業になります。

ストーリーのポイントして考えること

• 自社の強み
• 環境変化
• 会社の課題（社長の悩み）
• 新たな取り組み
• 課題解決方法

�A採択される申請書の作成方法

小規模事業者持続化補助金は、
審査において面接などの捕捉説明をする機会がありません。

そのため、書類審査員を意識する必要があります。

審査員は、１日に何通もの応募用紙に目を通すを考えてください。

１）内容とともに読み手の読みやすさを考える

NG文章例＞
一文がながい
専門用語が多い

短時間で審査されることを考慮に入れましょう。

２）専門用語は伝わらないと考える

審査員は申請者の業界に精通しているとは限りません。専門用語が正しく伝わることは考えないようにしましょう。
どうしても、専門用語が必要な場合、
解説や写真をつけましょう。

３）写真や図形を上手に活用しよう

１ページ内にずべて文字でうまっているのと
写真や図形があるのと
あなたは、どちらの文章を読みたいと思いますか。

後者ですよね。

審査員も同じ気持ちだと思います。

見出しや協調をうまく活用しよう

提出前に第三者に読んでもらうことも大切ですね。

４）�@でストーリーを考えた内容を

経営計画書（様式２）と補助事業計画書（様式３）に落とし込む。

公募は、２月から４月の間に行われます。
書式は、毎年ほぼ同じため、
前年の書式で準備を行い早め早めの申請書の作成を心掛けましょう。

早め早めに作成を行えば、
最寄りの商工会所でも
じっくり見てもらえるチャンスが広がり
採択の可能性が高くなります。

苦しみの先にある 輝く未来を信じて
頑張って作成しましょう。

リスク1/3で新しいことに
チャレンジすることが出来るのは
企業としてはありがたいですからね。

以上、人気のある補助金（小規模事業者持続化補助金）でした。

毎年恒例の大国魂神社（府中）の酉の市へ
今年は、一の酉に
※酉の市とは商売繁盛を祈願して行われるお祭りのことです。
関東を中心に行われ、江戸時代から続く商売繁盛や開運のお祭りになります。


まだ、明るい早めの時間だったから行列も少なし。
昨年の熊手を納め所に納め、お参り。

そして、今年の熊手を購入。
※酉の市では、福を呼び寄せるために熊手を購入！

※熊手はその形状・用途から、お客様を集める、
福を招き、呼び寄せるといった意味合いで
福徳をかき集める縁起をかつぐ縁起モノです。

そして、毎年大きなものへと
バージョンアップさせるのがポイント！

これからも、もっともっといい仕事し
今まで以上に、お客様からの満足度を向上させて行き
大きな福をかき集めて行きましょう！