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タグ / 簡単ダイエット

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レンチン生姜!これならズボラな私でも続きそう [2016/11/09 16:07]
昨日、テレビ番組でダイエット特集がやっていました。 その中で私がいいなと思った方法があったので紹介します。 スポンサーリンク 生姜をレンジで温めて食べるだけ 生姜には血行を良くして新陳代謝を高める効果があります。 それにより身体の基礎代謝が上がり、普段の生活だけで脂肪を燃焼しやすくなるんです。 ただの生姜でこれだけの効果があるにも関わらず、レンジで温めるだけで効果が何倍にも上がるという..

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