仲田健さんは、石川遼くんのトレーナーです!
ゴルフのトレーニングにも筋力は欠かせませんから、やはり使っているのか?
●2畳程度のスペースで簡単エクササイズ!『仲田健プロデュース スライディングex』
理想のボディラインを作るための簡単お手軽エクササイズ「スライディングEX」。
数多くのアスリートのトレーナーを担当してきた仲田健氏考案のスライディングエクササイズが登場!
スライディングexなら「ウエスト周り」「バストアップ」「ヒップアップ」「二の腕」「内もも」を効果的にエクササイズできます。
スライディングexは関節の可動域をしっかり広げ、さらに筋肉トレーニングが同時にできるエクササイズ器具。
可動域を広げることは、柔軟性を高め、血液循環を良くすることにつながり、血行が良くなると、酸素や栄養の運搬量が多くなるので、けがの予防や疲労回復にも効果的。
また、肩甲骨周辺の可動域が広がることは、肩こりの予防、股関節周辺の可動域が広がることは、腰痛予防に役立ちます。
専用DVD(基本編・応用編・上級編と3つのレベルに分かれたエクササイズプログラム全25分間を収録。)付属。
※付属のポーチは梱包の関係上、シワがよっている場合がございます。箱から取り出してしばらくするとシワは目立たなくなります。あらかじめご了承下さい。
詳しい情報は ↓↓↓ クリックで!
仲田健プロデュース スライディングex(スライディングエクササイズ) Sliding ex(8324003) |
【セット内容】フローリング用ディスク×2枚、絨毯用ディスク×2枚、専用DVD、専用ポーチ
【素材・材質】フローリング用ディスク:ポリエステル、ウレタン、絨毯用ディスク:ABS、シリコン
【JANコード】
【メーカー】ヴァルテックス
【商品区分】エクササイズ器具
※事務所のレディースでヨガに詳しいレディースが「ストレッチ・柔軟・筋トレ」に効くから髭マスもやんなさいよって・・・
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