内側からキレイになりたい敏感肌ＯＬのレビューブログ

流行りの置き換えダイエット。
特に酵素ドリンクを使ったものはただ痩せるだけでなく体内をリセットするデトックス効果も期待できるとのことで、酵素ドリンクを使った置き換えダイエットに興味を持ちました。

そして以前試飲してみて美味しかったので、「ベルタ酵素ドリンク」を使って置き換えダイエットに挑戦してみました！

前回の試飲したときのブログ記事はこちら 業界最大級の酵素数！【ベルタ酵素ドリンク】は専任サポートも無料でつくダイエットの強い味方！

前回試飲したときから、新たに新成分が追加配合されたり、プラセンタがさらに高品質になったりとバージョンアップのリニューアルがされているようなので、非常に楽しみです！

熱や酸に強いバージョンアップした新成分がすごい！

酵素数の多さ（165種類！）や女性に嬉しい美容成分が配合されていることは前回の記事でも書きました。

しかし今回のバージョンアップした「ベルタ酵素ドリンク」は、酵素の数だけでなく、質にもこだわった上質な酵素ドリンクに仕上がっています。

具体的なリニューアル内容は、元々配合されていたプラセンタがより高品質なものになったことと、熱や酸に強いエンザミンという最強の酵素が追加配合されたこと。



酵素は通常熱や酸に弱く、効率よく摂取することが難しかったようなのですが、このベルタ酵素ドリンクはエンザミンを配合することにより、高温耐熱試験や耐酸性試験をクリア。

さらに1000以下の低分子構造で栄養素をしっかり吸収できるとのこと。すごい！

さっそく置き換えてみました！朝食なら頑張れる！

私、情けないことに空腹になると気持ち悪くなってしまう（吐き気や腹痛）性質があり、毎日朝からしっかり1日3食食べていて、ファスティングするのはかなり勇気がいりました。

なので、まずは初心者向けの1日1食だけ置き換えるプチ断食に挑戦することにしました。

ドリンクには、ワンタッチで開閉できるキャップと、計量カップが付属されています。


原液はこんな感じ。

原液そのままでも飲むことができます。

私はおそらく一番ベーシックな飲み方であろう水で３〜５倍に薄める飲み方が一番お気に入り。



人生初のプチ断食初日は仕事の平日に行ったのですが、通勤中や仕事始まってしばらくは大丈夫だったものの、普段よりかなり早く昼食休憩をとる羽目になり、失敗。。

なので、置き換え初心者の私は、休日に集中的に置き換える方法にしました！
休日なら平日よりちょっと遅く起きるので昼食までの時間が短いですし、仕事の日よりも体力を消耗しないのでお腹もすきにくいので、おすすめです！

休日なら朝食の置き換えを全く苦にならずに実行することができました！
やっぱり普通の水分とは全然違う。酵素の力なのか、空腹を感じにくいです。
味もピーチ味でけっこうしっかり甘味を感じるので、精神的にも満足感があるのかもしれません。

今までは家だとちょいちょいお菓子をつまんでしまったりしていたのですが、しっかり甘味のあるドリンクのおかげなのか、全然甘いものを食べたいと思わない。これはかなり驚きました。

そして、休日だけ集中して行うプチ断食を続けて約３週間（計6日の朝食置き換え）が経ちましたが、肉のつきやすい顔周りが以前よりシャープになってきているのを実感しています！

ファスティングする勇気のない方は、まずは休日の朝食だけ置き換え。おすすめです！