2020年08月02日
ただただ穏やかに暮らしたい貴方へ 相内式便秘解消法
ストレスから解消され、ただただ健康で平穏な毎日を送りたい貴方へ
その方法とは
毎日青汁を飲むことを続けることです。
お風呂上りに、軽いストレッチを20分ほど行い
青汁をコップ1杯飲みます。
夜10時までには必ず就寝します。
そうすると何もストレスを感じない赤ちゃんのように朝までぐっすりと眠ることができます。
健康的に内側から改善する
これが『相内式』です
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