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暑さが厳しくなるにつれ、脇汗が多いと外出が憂鬱になるもの。

洋服を選ぶときは悩みますし、手をあげるしぐさは遠慮がち。上着を脱ぐことも嫌。

緊張する場面で滝のような脇汗が出てしまい、恥ずかしい経験をされた方もいるようです。

汗脇パッドも対策の一つですが、今回は脇汗が多いとお悩みの方へ効果的に解消できる体質改善とアフターケアを紹介します。

脇汗が多い原因は汗腺が活発

脇の下には汗腺が集中していて汗をかきやすい部分なのです。

汗は本来体温調節の役目をしていますが、それ以上に汗を多くかいてしまうため脇が汗でびっしょりになってしまうのです。

脇汗を抑制する体質改善

脇汗が多い場合、食事と入浴の仕方を変えてみるのも良い方法でしょう。

すべての方があてはまるとは言えませんが、効果がみられる場合もあるようです。

和食に偏った食事を取り入れ、サウナのような効果が期待できる半身浴で汗をかくことが大切でしょう。

汗がべとついてるとシャツにシミが付くことがありますので、半身浴で汗といっしょに老廃物を排出することが大切でしょう。

多い脇汗に朝起きたら取り入れたいアフターケア

半身浴を終えた翌朝には、しっかりと汗を抑えるケアを取り入れることが大切です。

脇汗を抑制するケアは、汗腺が活発になる日中でも普段通りの行動ができることでしょう。

脇汗を多くかいてしまう前に、制汗作用が期待できる製品を選択しましょう。

脇汗の多い方がよく利用してる定番アイテムを掲載しておきます。

今度こそは夏のおしゃれを楽しみましょう。

朝塗れば、1日中脇汗知らず♪【リサラ】