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2020年06月19日

ヘルシー親子丼を作ってみました。

KIMG0261.JPG

ヘルシー親子丼を
作ってみました。


あえてササミを使って
作ってみました。


高タンパク低カロリーの
ササミは筋肉を作るのに
とてもいい食材です。


味付けはめんつゆと
砂糖少々でシンプルに
仕上がってます。


この親子丼を食べて
少しだけ体を動かせば
代謝もアップして
痩せやすい体を作れますよ。









YouTube（僕が料理を作っている動画です）
https://www.youtube.com/channel/UCtvrcYVvG47oHDiw3nETcrg/
タグ：親子丼 ささ身肉
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posted by まねきねこバッフー at 00:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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