これだよ。
やっぱりおやつはあんこに限るな。
ということで夜中にお腹が減って
禁断のおやつ、今川焼を食べてしまいました。
仕事をしてないと不規則になって
お昼寝をしてしまい夜中まで起きている事が
多くなります。
なるべくお昼寝を
しないようにしているけど
やることがないと
ベッドに横になってしまいます。
そこで寝てしまうんだよね。
明日から仕事に復帰します。
それなのに生活リズムが狂っている。
困ったもんだ。
しかも変な時間にお腹が減ってしまいます。
食べなければいいのに何かあると
絶対食べちゃうんだよね。
まぁ仕事に出て生活リズムを戻せば
睡眠時間も自ずと戻るけどね。
腰の状態も良くなってきたので頑張ります。
それではまた⋯
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