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健康・ダイエット・美容の日記and気になる情報
いつも健康でスリムな体型な人ほど、バランスよく食事をし、肥満防止のための努力をしているもの。どんな食事やエクササイズが、
そんな憧れの健康美をキープできるのか?そういった観点から、最近話題のダイエットや最新健康方法、また、正しい食の知識などを追っかけております。
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2011年03月30日
ビックリこんにゃく
ビックリこんにゃく
(材 料) こんにゃく2枚 梅干し4コ
塩適量 黒酢大さじ4
(作り方) こんにゃく2枚をたっぷり目の塩をふりもみ込み、
水分を取り水洗いし一口大に切り
鍋に移してしっかりから炒りし、さらに水分を取り除く。
黒酢大さじ4と種を取り除いた梅干し4コを入れ、
汁気がなくなるまで炒める。
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投稿者:
メロン
|00:32|
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