●●●今日の四字熟語●●●
■■■「意気衝天」（いきしょうてん）■■■
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意欲・意気込みが非常に盛んなこと。
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（明治生命のおばちゃんが置いて行ったカレンダーから引用しました。）
この熟語集は、全くのコピーですので読まれる方がご判断ください。
（明治生命のおばちゃんが置いて行ったカレンダーから引用しました。）
この熟語集は、全くのコピーですので読まれる方がご判断ください。
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本日のピックアップ
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（全１５８１頁）の中からほんの少し抜粋して見ました。
．ソーダを飲むと、すぐにハイパワーになる女の子の話。
．１日に１００ｇの砂糖で、心臓発作が５倍になります。
．ニコチンの７～８割が肺から吸収され、血液を回るんです。
・化粧品と黒皮症の関係に、どうか思いを馳せて下さい 。
・ニチレイがこっそり回収した、中国からの輸入冷凍エビ。
・カップめん業者の話す本音を、ふふふ、どうぞお聞き下さい。
あまり聞きたくない内容ばかりですね。
聞きたくないけど、読んではみたい？？
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どうしてこんなに脂肪がついてしまった！！！！
そう脂肪は、理由も無しに勝手にムクムクと湧き上がってくるものなんですよ。
てな訳ありませんよね～～
脂肪がついてしまった、それなりの理由として、
①体質によるもの
②食生活によるもの
③運動不足によるもの
④加齢によるもの 等が考えられます。
①の体質によるものでは、親から受け継いだ遺伝的な事が原因と言えるでしょう。
親が肥満体質でしたら、あなたもその危険性があると考えて下さい。
②の食生活によるものでは、なんと言っても食べ過ぎです。
腹八分目くらいで我慢できずに、
常に満腹になるまで食べていると脂肪がつくのは当たり前です。
また、脂っこい物やカロリーの高い物を中心とした
食事ばかりでしたら、当然脂肪はどんどんついていきますね。
③の運動不足によるものでは、文字通り運動が不足しているのです。
いくら食べ過ぎたとしても、
その分運動して体を動かしていれば、
脂肪はどんどん燃焼されて体につく事はありません。
④の加齢によるものでは、
年齢を重ねると疲れやすくなったり、
面倒くさくなったりして、活動量が減ってしまいます。
それなのに、若い時と同じ量を食べていたのでは、
消費されるエネルギー以上のカロリーを摂取してしまう事になります。
今までと同じ量しか食べていないのに、
最近脂肪がついてきたな、と感じるのは、このような理由があるからなのです。
>皆さま、ご注意あそばせ～～
