akaneさん、目は口ほどに物を言うって言いますが・・・
口の周りにも、気をつけなはれや！他人は言ってくれニャーよ。
口の周りにも、気をつけなはれや！他人は言ってくれニャーよ。
うう＾＾＾っ当たってるだけに、何とも言えんワン！！
ほうれい線に効く、表情筋体操のご案内
ほうれい線は、
乾燥とたるみが大敵です。
加齢とともに、顔の筋肉（表情筋）も
衰えて来るので、ご注意！、ご注意です。
口元と頬の筋肉に刺激を与える。
ほうれい線の改善、リフトアップ効果や
小顔効果もありますので、
ぜひスキンケアのついでに
やってみたらいかがでしょうか?
●口元の筋肉をきたえる
小さな口でもごもごと話していると、
口元の筋肉は衰えていくばかり。
前回と同様に「あ・い・う・え・お」を
思いっきり口を開いて発声してみましょう。
「あいうえお」は、
いずれも口の開き方がまったく違いますので、
非常に良い刺激を口輪筋に与えます。
●頬の筋肉をきたえる
最近では全くしなくなりましたね。これ・・・
笑顔をつくり、
右の口角だけを上げて右目をウインク。
昔を思い出して、次に左側も同じようにね。
これをリズムよく繰り返せば、
頬の筋肉が刺激されるのが分かりますね。
普通に過ごしているだけでは、
なかなか表情筋をきたえる機会がないので、
鏡に向かったスキンケアのついでに、
ぜひ継続的におこなってみたらどうでしょうか。
毎日の笑顔が一番大切かも・・・
今晩はご主人に笑顔で、お帰りなさ〜い てか！？
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