0013-最近疲れを感じていませんか

現在、神奈川県の藤沢市に住んでいるのですが、

特定健康診査といって、お腹まわり測定やメタボ対策に着目した検査項目で、「病気になる前に生活習慣病のリスクを見つけて予防」する健診が実施されています。

ところで、この「メタボ」とは一体何のことでしょうか。

メタボとは、「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」の略称です。

しかし、この中身は、分かっているようで正確には分かっていなかったようです。

なぜお腹の周りを測るのでしょうか。

それは、糖尿病や高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病の発病には、お腹のまわりにたまる「内臓脂肪」という共通の原因があることが明らかになってきているからだそうです。

お腹のまわりに過剰に蓄積された内臓脂肪は、動脈硬化を急速に進行させ、脳卒中や心臓病など命に関わる病気の発病リスクを高めということです。

そこで、メタボと判定された人には、自覚症状がないうちに、食事・運動などの生活習慣を変えることで、生活習慣病を予防して、健康保険料の出費を抑制しようという政策なのです。

そこで、この各々の言葉の意味と予防法に従いて調べて見たいと思います。