2016年03月20日
ニンジンジュース
今朝、たまたま早く目が覚めて見た「元気の時間」ってテレビ番組に、うちで飲んでるニンジンジュースと同じニンジンジュースのレシピがでてた！
ちょっとテンションあがる（笑）
ニンジン 1.5本
リンゴ 半分個
レモン 1/3個
コレをスロージューサー（うちで使ってるhuromの新しいスロージューサー使ってはりました）で絞ってました！！
あと、あまに油を小さじ一杯、追加してました！！
なるほど！
あまに油が脂肪の着火剤になるみたいですね！！
そして、エイリアン体操なるユルユル有酸素運動を紹介されてました。
なるほど、着火剤となる脂を取り入れても運動しないと燃えないですもんね。
納得です（笑）
僕は、この番組とは別になるんですが、「サタデープラス」でやたら紹介されてる「酢生姜」を足しています。
酸味とジンジャーの辛味が、なかなかいけてます（笑）
ちょっとテンションあがる（笑）
ニンジン 1.5本
リンゴ 半分個
レモン 1/3個
コレをスロージューサー（うちで使ってるhuromの新しいスロージューサー使ってはりました）で絞ってました！！
あと、あまに油を小さじ一杯、追加してました！！
なるほど！
あまに油が脂肪の着火剤になるみたいですね！！
そして、エイリアン体操なるユルユル有酸素運動を紹介されてました。
なるほど、着火剤となる脂を取り入れても運動しないと燃えないですもんね。
納得です（笑）
僕は、この番組とは別になるんですが、「サタデープラス」でやたら紹介されてる「酢生姜」を足しています。
酸味とジンジャーの辛味が、なかなかいけてます（笑）
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