マンケン

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GWの前に行ったっきりだった広島に再び行ってきました。

パターン化してしまってる部分を少し変えつつ、行ってきました。
（前回の広島旅行記事は、コッチ）

レンタカーを借りて荷物を載せていざ出発です！！



三木のSAに着いたら24時間のフードコートでコレです。
「カツ定食」950円

まさか俺は紙のカツを食ってんじゃね？って思えるくらいのレベルです（笑）



相方は、みそラーメン。
最近、気付いてきたけどフードコートではラーメンが正解なんじゃなかろうか・・・

でもってPAとかで仮眠を十分にとりながら福山東を降りました。
降りたら、恒例のココへ。
早朝のハローズ。


気分を変えて「パターン化してしまってる部分を少し変えつつ」とか書きましたが、ガストとかまだ開いてなくて已むなくパターンにのります（笑）

で、このハローズで、ちょっと休憩＆朝ごはんをいただき再び出発。

途中、前から気になってたポイントで福塩線の写真撮影しました。



あ、これは、川ですね。
川も綺麗だったのでつい撮っちゃいました。



今回は、セッティングもバッチシです。
SLIKのカーボン三脚 723 EX III、持っててよかった！！


福塩線は、こんな感じ。
一両でとってもカワイイです。
乗るのもいいし、こうやって外から眺めてるのもいいですね。


で、初日の仕事をこなし


1日を終えます。



お昼ご飯と昼寝をいただいたら
明日に備えて風呂＆晩御飯へと。

あぁ、またパターンに乗ってしまってる（笑）
・・・いつもの「ぐらんの湯」です。


いや、晩御飯は違うぞ！！
遅い時間になってしまったので、ホテルに車を置いて福山駅ちかくの居酒屋に行ったもん（笑）
（※モンテローザの山内農場です、ハラペコだったので写真がありません）

で、ホテルで爆睡し、起きたら朝になってました。

天気もバッチシ。
撮影日和。

いい写真が撮れそうな予感！！


「流星ワゴン」の鞆の浦に行くぞ！！
ビューンと到着！！


坂と島と昔からの風景。











撮影 EOS7D










で、いっぱい歩いて、いっぱい撮ったので美味しい食事をいただきました。

千とせっていう店。
ちょっと並んだけど、並ぶ価値ありです。


鯛づくし。１人前2000円。
リーズナブル！！


で、防波堤に座って、まったり！！
めっちゃいい感じですね！！

撮影 EOS7D


きっとまた行きます！！

旅の〆は、大阪に戻ってレンラカーを返却してからの「つるとんたん」



記録”
レンタカー：トヨタ　AQUA
総距離:645km
燃費:22.3km/L
総旅行時間:48時間




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マウンテンバイクではなく、家の自転車に乗ろうと思ったら〜
パンクしてました。

空気がスカスカ。
空気入れたらジワジワ抜けるタイプのパンクじゃなく、空気入れてもバルブのとこから「プッシュー」と抜けるタイプ！！

バルブを開けてみたら、やっぱりムシゴムが、このザマでした（笑）



ってことでムシゴム交換します。

買ってきたのは、コレ。


バルブとゴムのセットや、ムシゴムのないタイプもありましたが、ここはセコく190円のゴムだけ購入（笑）

作業は、こんな感じ。
残ってたムシゴムを外し、買ってきたゴムをバルブの長さくらいにカットします。


そして、この絵のようにゴムをバルブに押し込んでいきます。


かなり窮屈なので、水で濡らして押し込みます。
油や洗剤は使わないほうがいいと思います。
油は、滑りすぎて中で抜けてしまったりするし、洗剤は、ゴムが痛むような気がします。

どっちもやったことないですが（笑）

で、押し込んだのがコレ。


これで、自転車に元どおり組み込んで、空気を入れてバッチシ完了です！！


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バルブセット

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ムシゴム（自分でカットして使うもの）

虫ゴムロング 価格:205円 (2015/10/14 13:00時点) 感想(0件)

フロアポンプはコレ。
今回のような英式も、仏式も米式も対応できるので、ぼくはコレを使ってます。

TOPEAK フロアーポンプ ジョーブロースポーツ2 価格:4,147円 (2015/10/14 13:01時点) 感想(41件)

三連休の中日は、朝から晩まで自転車で遊べました！



疲れたけど、楽しい（笑）

終わってからは、自転車屋さんへ！
お店の閉店まで、いろいろ質問したりしてました（笑）



オールマウンテンを、ちょっとイメチェン中です（笑）


自転車でガンバったあとには、しっかりケア！
休み明けのコンディションが、だんぜん違いますね！！
ファイテン メタックスクリーム











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今日は、自転車に乗らないので動画紹介します。


久しぶりに、MovieをTundesで購入しちゃいました。
マウンテンバイクの楽しいやつ。
下手な映画より、絶対おもろいし綺麗やな。
迫力もあるし！！

マウンテンバイクに興味のない人でも絶対楽しめると思います。
自然の景色やったり、アクションやったり。
楽しめるポイント満載の１作品です。

よかったらYouTubeででも見てみるといいですよー

unReal
https://itunes.apple.com/jp/movie/unreal/id1016604515
iTunes unReal

（俺は買ったけど、youtubeで探したら全編観れてしまいそうやな（笑））

ちなみに公式サイト
http://www.tetongravity.com/video/bike/the-making-of-brandon-semenuks-one-take







手首の調子がよろしくない。
ファイテンのメタックスクリーム、塗っとこ！！
ファイテン メタックスクリーム










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２週連続で夜練に参加してきました（笑）

うまい人たちに混ざると、真似できないにしても刺激になるなぁーーー！！


写真撮ってみたらいい塩梅だったので、イラストチックにしてみました（笑）


運動が次の日に響かないようにケアしとかなアカンなぁ・・・

歳だし（笑）



ファイテンでケアしなきゃ！！





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パワーテープ　×30

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練習後のメタックスクリームも癒されます！！

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iPhone6の初期化しました。
iPhone6 Plusの64GBです。

なぜ、初期化しようと思ったか？

キーボードの操作がバグった時があった（濁点が打てなくなり、顔の絵が出るようになってしまった）。

タッチパネルが操作不能になったから。

なぜ、操作不能になったのか？

カメラの修理をしたから？
OSのアップデートをしたから？
その他、覚えはないけど何かしたのか？

まぁ、考えられる原因は色々あるんだろうけど、バグの履歴も溜まってそうだし、昨日は時間もあったし、いっそ初期化しようと思ってパソコンに繋いでバックアップ&初期化しました。

かかった時間は、2時間くらいかなー。

とりあえず今、機嫌よく動いてます☆

ヒサビサの夜練参加！！

乗ろうと思ったらフロントタイヤがパンクしてたので、空気を入れながらガンバル俺！！



集まる仲間達！！



ゆるーい感じでガンバリました（笑）


お疲れ様です（笑）



てか、いらんとこに力入ったり、引っ張ったりしてるんやろーなー。
あちこちパンパンになったわ。

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こないだ、夜練しようと思って自転車を担ごうと思ったら、フロントタイヤがフニャっと。

あらら、パンクしてんじゃん。

空気を入れてみたら、抜けるのは遅そうなので、ちょっとはこのまま乗れそう。

てことで、夜練は、そのまま参加。
空気を入れながら、遊ぶ感じで。



で、昼間に改めてチューブ交換。


一応、穴の開いたチューブを補修しましたが、予備の新品買っとかなくっちゃ！！！！

って事でメモ写（笑）


コレで、週末また遊べる！！

ニンジンのスロージュースを作ると、必然的に繊維が副産物として残ってしまいます。

前にバターロールに練りこんでみたり、ドレッシングにしたりしてみたのですが、消費が少ない。

なので、今日は、カレーにしてみました！！




繊維がなじみそうな、キーマカレーにしてみましたよ。



ニンジンの甘みがあるからか味見した時は、あまり辛さを感じなかったのでカイエンペッパーを増やしたりしてしまったので、後から追っかけてくるタイプの辛さが、強烈なことになってしまいました（笑）

でも、美味い！

今回、「おいしいのんできたらいいなー」ってノリだったので、適当な配合で調理しました。
かなり美味しかったので、今度はちゃんとレシピ化できるように作りたいです。

昨日は、満月でしたね。
スーパームーンとか言って、あちこちで話題になってるので
「見てみたいな」

って気持ちで撮影に行ってきました。

しかーし！！
空には、雲！！
羊雲がモコモコしてて、「えー！！！」って感じ。

月のあるとこから薄明かりが射してて、「あそこにいるのはわかるんやけどー」って感じでした。

で、気をとりなおして街撮影！！

車のライトと街の灯りをいい感じに〜〜〜


行き交う人々をいい感じに〜〜〜


そして家に帰ると、雲も時々きれてきたので、月の撮影。
こんなものかな？


雲のない写真も撮れたけども、雲ありのほうが好きかも（笑）