さぁ40代！！
心身ともに『究極の美しさ』を取り入れる方法

皆様、こんばんは。
超ユルユルのケトン体ダイエットを開始して１週間を過ぎました（本日、８日目）

昨日が１週間だったのですが、量り忘れまして、、、。




そして、１週間＋１日の報告です（笑）




体調：便秘に少しなりましたが、解消され朝の目覚めもスッキリ。
　　　そして、あんなに大好きだったお米やパンなどが不思議なほどほしいと思わなくなりました。

体重：１週間前と比べて２.５ｋｇ減



いかがでしょうか。
厳格なケトン体ダイエットではなく、
超ユルユルのケトン体ダイエットの実行でしたが、
途中、便秘で焦りもありましたが解消されてそして、２.５ｋｇ減です。
まぁ、よしとしましょう！！の成果ではないかと思います。




実施予定は２週間なので、あと６日間ですが、
最終結果はどうなることでしょうか。
楽しみです♬



それでは皆様もご自身にあったダイエット法や美容法を実施され、
美しくなってくださいね。




本日も最後まで読んでさり、ありがとうございました。






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