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ホットフラッシュ！暑いの私だけ？汗が止まらない [2019/08/02 17:37]
30台なのに更年期障害！
突然、汗が止まらなくなる
上半身だけ暑い
身体がほてるので薄着
突然感じる強烈な暑さで
顔は火照るし、汗が止まらない
おさまった頃には汗でシャツがビッショビッショ
ストレスや心配ごとがある時も
顔がカート熱くなる
30台なのに私だけ更年期！
更年期は女性ホルモン（エストロゲン）の
分泌量が減少していくのが更年期！
ホットフラッシュも更年期障害の１つ
高麗人参に含まれるサポニン
大豆の7、7倍
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