ダイエット始めました
2012年12月04日
はじめまして。
確か今年の4月の健康診断2日前に体重計の乗ってびっくりしました。
な、なんと人生初の見たことない数字！
30代を過ぎた頃から、少しづつ増えていき20代前半から、１０ｋｇも増えていました。
かなりショックで、体重を落とそうとその時心に誓いました。
絶対に20代の時の体重、そして体脂肪率に戻して、
ナイスな40代になってやるぞーーー
その時の気持ちを忘れない為にも、備忘録としてブログ始めました。
ちょいちょい、やった事などを思い出しながら書いていこうかと思ってます。
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確か今年の4月の健康診断2日前に体重計の乗ってびっくりしました。
な、なんと人生初の見たことない数字！
30代を過ぎた頃から、少しづつ増えていき20代前半から、１０ｋｇも増えていました。
かなりショックで、体重を落とそうとその時心に誓いました。
絶対に20代の時の体重、そして体脂肪率に戻して、
ナイスな40代になってやるぞーーー
その時の気持ちを忘れない為にも、備忘録としてブログ始めました。
ちょいちょい、やった事などを思い出しながら書いていこうかと思ってます。
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