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2017年06月05日
レッグ・スルー
【レッグ・スルー】
ドリブルのテクニックの１つ。
ドリブル時に自分の足と足の間を通して左右をチェンジすること。
相手にカットされにくく使いどころが多々あるので是非とも覚えたいテクニックだ。
左右どちらの手でもできるように、また前から後ろに通すパターンと逆のパターンができるようになると
攻めのレパートリーが増えてチームへの貢献度も大きくなる。
また、「出来た方がいい」と勧める理由としては、自分ができることであれば相手にされたとしても対応ができるという点だ。
オフェンスの練習をしているようで、実際はディフェンスの練習にもなっている。
何より、かっこいい。
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ルーズボール
【ルーズボール】
リバウンドや相手のチップによりボールが宙ぶらりんの状態になった状態のこと。
オフェンスにはピンチだがディフェンスにはチャンスと言えよう。
また、このルーズボールを制するかどうかで試合の勝敗に大きく影響されるといっても過言ではない。
有名なシーンでいうと、漫画「SLAM DUNK」の30巻で、宮城リョータが深津にボールを弾かれ、
それを桜木花道がコートの外に飛び込んでまで追いかけたのがルーズボールだ。※三井寿もルーズボールを必死に追っている。それほど大事ということ。
結局、背中を痛めてしまうのだが、その姿勢や小さな積み重ねが仲間や観客、そして自分を鼓舞するものとなり勝利へ近づけるのだ。
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ヘルドボール
【ヘルドボール】
ボールがどちらのチームの保持か分からないボールのこと。
主にリバウンドなどで両チームの選手が奪い合いとなったときにコールされる。
基本的には交互にボールの保持権が渡る。
最初のジャンプボールにてボールを保持したチームは、次のヘルドボールの時には保持権を得られない。
だがその次のヘルドボールでは自チームの保持となる。
審判のハンドサインは両手の親指のみを立ててコールする。
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ミドル・ポスト
【ミドル・ポスト】
フリースロー・レーン上のおおよそ真ん中あたりのエリアのこと。
特にここからここまでという決まりは無い。
一般的には「ミドル」と呼ばれる。
※「ミドル・シュート」とは別物
主にセンタープレイヤーがミドルでもらうことが多い。
トップからはハイ・ポストで受けることが多く、
0度(ゴール正面が90度なのでボードがほぼ使えない位置・コートの角あたり)からはロー・ポスト、
ミドルはその中間で受ける。
ゴールへの距離が中途半端なので攻めのパターンが変わる。
ただし、「ゴール下シュート」というよりは「ミドルシュート」に近い感覚になるためディフェンスの守り方も変わるので駆け引きが見られやすい。
※「センターはハイ・ポストからよりはゴール下で打つ」という心理状況から、ディフェンスはあまりくっついて守らずに少し離れることがある。
逆にゴール下では離れずにピッタリとくっついて守る。
ミドルはそのどちらともいえる距離なので駆け引きが発生する。
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マンツーマン・ディフェンス
【マンツーマン・ディフェンス】
ディフェンスの１種。
全員がマークマンを決めて1対1で守る方法。
逆が「ゾーン・ディフェンス」となる。
チームによって方針があり、身長・機動力・点差などから判断して決めることが多い。
また「オールコート」「3クオーター」「ハーフ」のどこから始めるかも勝敗に大きく関わってくる。
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マークマン
【マークマン】
「自分が担当する相手」といった意味。
主にマンツーマンディフェンス時に重要となる。
似た用語で「ボールマン」があるが、これは自分の担当かどうかは関係なく、
「ボールを保持している人」が対象となる。
したがってボールマンは激しく入れ替わる。
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ナンバー・プレー
【ナンバー・プレー】
戦術の１つで、フォーメーションなどを監督から選手へ、また司令塔から選手へ伝えるときに暗号化したもの。
野球でいうバッテリー間の投球を伝えるサイン、もしくは監督からバッターへのサインといった使われ方と同じである。
これはもちろんチームによって違いがあり、指の形で数字を指示したり、声だけで指示をしたり、
また身体の部位を触るなど(頭をポンポンと叩くなど)で伝えるなど様々だ。
なかには数字だけではなく英語でサインを送るチームも存在する。
※「いち」「しち」が似ているため数字は「ろく」までで7つ目からは「えー」「びー」という例もある
※そうなると「し(4)」と「しー(C)」が似ているので順番通りではなく
分かりやすい「えいち」「だぶりゅー」「ぜっと」などと使い分ける
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2017.06.03★練習レポ
早いもので2017年も6月に入り、早くも半分が過ぎようとしております。
そんなことはお構い無しにバスケやってますよー！！！！
久しぶりの土曜日開催！今日は......ハードやな。。
みなさんこんにちはこんばんは(^^)
3日は久しぶりの土曜日開催でした！！
基本的に土日開催、としておりますが体育館の取りやすい日曜日に偏っておりまして、、
そしてメンバーは土日休みが多いのでばっちりやん！！
と思っておりましたが、いざ土曜日に開催してみると人数集まらないですね、、＞＜
土日休みといっても隔週だったりたまーにだったりで仕事の人が多いようです。
なかには「日曜日が仕事になったので今日は来れました！」なんてメンバーもいました！
難しいですね〜、、迷います。。
今回はとことんゲームをやろう！と決めていたので
最初は12人でしたが早速ゲーム開始！！★
最終的に16人という久々の3チーム構成でバスケやりました★
みんな最後はぐったりでしたとさ♪笑
そして今回は初参加の方が1名！！
杉並区から来てくれた22歳の女の子！！
最近の若い人はしっかりましてますね！！
事前の連絡から終わった後の連絡まで本当に丁寧！！
それでいて看護師さんなので人としても仕事としても信頼できますね〜★
自分もしっかりしなきゃ、、と改めて考えさせていただきました^^
次回は24日！！
また土曜日！！
自分は3回目ですがチームとしては初めての板橋区での開催です〜♪
あー筋肉痛。笑
