風流最高

　私は昔から眼が弱く（頭も）、特に睡眠不足の時は眼球の奥に痛みが走り
　その内頭痛が激しくなり鎮痛剤のお世話になります。

　ただ、睡眠とれば頭痛は治りますが・・・・・・。
　そこで昨日、花屋に行きブルーベリーの苗木を購入しました。
　
　「自分で栽培して実がなれば、ブルーベリージャムを作ろう！」と決心。
　レシピ調べたら意外と簡単みたいですよ。

　グラニュー糖、レモン、水あめ・・・以上揃えばOK！
　皆さんも一度機会あればチャレンジされては？

　ブルーベリーのアントシアニンと言う成分が目にいいそうですね。
　第二次大戦中、イギリスのパイロットがブルーベリージャムを口に
　したら、視力が良くなったとか・・・・・・・・。