手作りアロマレシピ　私事

2016年02月04日

アロマキャンドルって危ないのかな～

この前友達としゃべってて、風邪引き防止の為にエッセンシャルオイルをアロマポットで焚いていると言ったら、「アロマキャンドルってよく火事になるから気を付けてね」と言われました。

どうも去年の年末に、60代の住職の男性がアロマキャンドルを付けたまま寝てしまって、火事になり奥様が亡くなられたとか！

60歳のお坊さんがアロマキャンドルとか、火元の夫だけが助かり２階にいた奥様は死亡、それも午後８時台の火事なのにっとつっこりどころ満載な火事らしいのですが(=_=)

というのは置いといて、そういうのがあるとアロマキャンドルは危ないって言われちゃうんですね(´Д｀)

仏壇の火がっとか

石油ストーブの火がっとか

寝たばこの火がっとか

などなど火事には出火する原因がほんと色々あるとは思うのですが・・・。

「アロマキャンドルで火事」で調べたら、消防局のこんなHPを発見！
http://fire.city.kanazawa.ishikawa.jp/action/kasai/aroma.htm

そういうことか・・・。

って火をつけるのに、周りに紙とか布とか熱で溶けるようなものがあるとか、割れるようなキャンドルホルダー（灰皿でしたが）って(◎_◎;)

明らかに使う人の単純な不注意ですよね！！

地震で倒れてっとかじゃないし。

天ぷらあげててそのままガスを付けたままガスコンロを離れたというのと何ら変わりないと思うのですが。。。

寝たばこで火事っというの身近に聞いたことあるけど、たばこ危ないよねっとは言わないし（健康には悪いと思うけど）。

「火」というものは危ないとの認識の上、アロマキャンドルを楽しみたいものですね(*´▽｀*)

そういえば、アロマキャンドルで有毒物質がというのもありますね。

タバコ並みに体に悪いこともあるそうです。

その原因が、ロウの原料パラフィンと安価な合成香料だそうです。

アロマキャンドルを使う時は、部屋に籠もってっとかですよね。

そうすると化学物質を換気をしない部屋で長時間吸い続けることになるのが良くないらしいです。

なので、おススメなのが、ミツロウのキャンドル！

ミツロウのキャンドルは、逆に汚染物質やアレルギー反応の元となるアレルゲンを取り除いてくれるそうです(*'▽')

空気洗浄の効果があり、マイナスイオンも発生するとか。

煤が出にくいのも良いところです。

ミツロウのアロマキャンドルを自作するのも良いかもしれないですよ！

100％ミツロウのキャンドルって結構お高いですからね(;´Д｀)

私も自作しようと思ってミツロウを買っちゃいました

また作ったらUPします。

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ソイワックスも良いらしいです。

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2016年01月28日

ハッカ油を歯磨き粉に入れてみた♪

昨日届いたハッカ油

それを手作り歯磨き粉に入れてみました(*'▽')

無糖ヨーグルト（すいません、量は適当です！）

ハッカ油を爪楊枝ですくって？、まぜまぜ

その中に、クレイと粗塩を入れまぜまぜ（こちらも適当な量です＾＾；）

出来上がり

防腐剤も何も入ってないので、二日分ぐらいしか作ってません(^^;)

保管も冷蔵庫です。

量も適当です。

硬ければ、ヨーグルトをプラス

軟らかければ、クレイをプラス

という感じです(;´∀｀)

ハッカ油を入れて歯磨きしたら、ほんとヨーグルトのミルクっぽい味がなくなり、歯磨きしやすくなりました♪

ハッカ油のせいか甘い感じも

でも、今朝思ったんです。

爽快さって、歯磨きしたーーーって勘違いさせることを(；´Д｀)

ハッカ油を入れてない時は、しっかり磨いた感がすぐに感じられないため、時間をかけて磨いてました。

朝起きても、歯はツルツル

でも、今朝はちょっとザラっとするところもありました。

ちょっと気を付けてしっかり歯磨きしないといけないですね

ヨーグルト歯磨きについてですが、賛否両論があるみたいです。

ヨーグルトの酸性が、エナメルを溶かすとか、ヨーグルトのカスが虫歯の原因になるとか。

ヨーグルト歯磨きのほとんどが、口をゆすがない方法だからみたいです。

うーん(゜-゜)

私は、口をゆすいでたので、そういう心配はないのかもしれないですね。

ただ乳酸菌で殺菌というのは効果が薄いかもしれないですが(^^;

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2016年01月27日

ハッカ油

届きたてホヤホヤｗ

丁度切らしてたので、手作り歯磨き粉に入れるのに、買いました。

手持ちのペパーミントEOを一瞬入れようかと思ったのですが、やっぱり食品添加物お墨付きのハッカ油が良いかと思って。

これで、クレイ歯磨き粉でもお口スッキリ感満載になります(*^-^*)

まー、爪楊枝にチョンと少しだけしかこの場合使いませんが。

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メール便で送料無料だったので、こちらで買ってみました。

エッセンシャルオイルでも、飲んでよいとかあるのですが、本のほとんどが飲用不可と書いてあるし。

どれも自己責任でっと。

やっぱり怖いですよね(ﾟДﾟ;)

以前すごい気になったエッセンシャルオイルがありました。

レビューを読んでも評判がイイ！

飲用したらデトックスに良いとかシミが減ったとか。

思うに大丈夫な人は大丈夫なのかとｗ

私が大豆アレルギーになった時、Dr.に「大豆って身体に良いと思ってました」と言ったら、

「健康な人が大丈夫なだけで、アレルギーのある人にはダメなんですよ」と。

そうですよね・・・当たり前なことですね(;´Д｀)

この化粧品敏感肌にも良いのよ～と勧められて、肌が荒れ荒れに！

なんてことも多々あるし、ほんとに大丈夫な人は大丈夫なだけで、合わない人には合わないだけなのかもしれないですね。

第一、全ての人に効果があったら、それは化粧品や医薬部外品ではなくって、医薬品になりますよねｗ

お薬だって、身体を良くしてくれるとは限らないし！

効果が強いほど、副作用だってあったりと。

食品添加物でも、日本でO.K.でも、アメリカではダメとか色々あったり。

何が良いか悪いかだなんて、自分の体にきいてみるしかないんでしょうね(^-^;

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posted by 手作りアロマ at 14:08| Comment(0) | TrackBack(0) | EO

2016年01月26日

目がスッキリ！「5分で視力回復トレーニング」！？

アロマとは全然関係ないのですが、最近のマイブーム。

「5分で視力回復トレーニング」

もしかして花粉症が関係しているのかもしれないのですが、この時期急に眼がかすみ、疲れが出る私。

眼の痒みや疲れがある時はアイブライトを飲むと結構効くのですが、眼のかすみというかピントが合わないな～という時はあまり効いた感じがしません(-_-;)

パソコンの画面やテレビの画面が見ずらいのです。

なんかぼやぼやして眼が疲れます。

視力が落ちたかと思って確認しに行ったら、全然視力が落ちてなかったことが過去2回。。。

花粉症の時期が過ぎたら、このぼやぼやした感じがまたもとに戻るのです！

この時期が過ぎたらと我慢をしつつ、やっぱりつらい・・・(;´Д｀)

とりあえず、ちょっと改善した感があるのは

〇アイブライトを飲む

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〇ホットタオルで眼を温める

洗面器にお湯を入れて、鎮静作用のあるエッセンシャルオイルを入れます。

この中にハンドタオルを入れて絞って、眼の上に置くだけ。

冷めたらまた繰り返します。

これを２・３回繰り返します。

結構気持ち良いです。

エッセンシャルオイルは、真正ラベンダーがおススメです。

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そして今、毎日やるようにしているのが、「5分で視力回復トレーニング」

YouTubeで見つけました！

出所：YouTube　５分で視力回復トレーニングの方法とは？

眼をギュッとつぶって、眼の運動だけしてますが、眼がほんとにスッキリするのです！！

見える見えるはやってませんｗ

で、上記の動画を単純にまとめたかのような動画がこれ

出所：YouTube　視力回復したい人以外は見ないでください

これらで頑張ってこの時期を乗り越えたいです(´Д⊂ヽ

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posted by 手作りアロマ at 15:22| Comment(0) | TrackBack(0) | その他

2016年01月22日

いつもの歯磨き粉がなくなって、歯磨き粉を作る！

あぁ～歯磨き粉がない！

ストックがあると思っていたのですが、ストックコーナーに歯磨き粉はありませんでした(;´Д｀)

私が使っているこれ↓「なた豆はみがき」

以前夫に口臭がするっと言われました。

朝起きがけとかご飯が食べれないとひどかったようです(*ﾉωﾉ)

たしかに花粉症でマスクしててちょっと臭いがという自覚症状も・・・。

接客もある仕事をしていたので、マズいと思い色々試しました。

昼間はご飯をしっかり食べたり、ガムを噛んだりして誤魔化してましたが、朝起きがけは・・・(;´Д｀)

そんな時、生協のチラシで見つけたのが「なた豆はみがき」

これを使ってから、朝口のねばつきがあったのが全然なくなりました！

夫にも確認してもらって、大丈夫と言われ、マスクも全然臭いがしなくなりました(*´▽｀*)

「なた豆（茶）」は昔から膿を出すと言われてて、歯槽膿漏や蓄膿症に良いと言われていたそうです。

効用をみると、蓄膿症・歯周病（口臭）・痔・関節痛・花粉症・アトピーなどなど

口臭って歯周病由来が多いそうです。

確かに～歯医者さんに行くと必ず歯周病を指摘されました！

「なた豆はみがき」は、いつもネットではなく生協で購入してます。

生協ってCOOPブランドじゃないといつも注文書にないので、1か月に1度とか2か月に1度とか。

今週の生協の注文書にはありませんでした(;´Д｀)あ”ぁ”～

上記の楽天のお店で買ってもいいのだけど4本で送料無料。

4本だとさすがに多い！

でも2本だと送料がかかるみたい。

送料って大きいですよね(;´･ω･)

やっぱり、生協を待つしかないか・・・(´Д⊂ヽ

んで、一昨日から家にあるもので手作り歯磨き粉を作ってます(^-^;

夫の歯磨き粉を使ってもいいのですが、なんか刺激が強すぎるんですよね。

手作り歯磨き粉って色々あるのですが、私はクレイと塩を水で練るだけです。

ほんとはヨーグルトを入れたかったのですが、買い忘れましたorn

乳酸菌は歯周病に良いので。

殺菌してくれるそうです。

クレイでやさしく歯を磨き、塩で歯茎を引き締め、ヨーグルトで殺菌！

完璧ｗ

ヨーグルト買ってこないと(;^ω^)

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posted by 手作りアロマ at 13:58| Comment(0) | TrackBack(0) | その他

2016年01月13日

サンシュユ

この前、夫ととある公園に行ったら赤い実がいっぱい落ちていました。

調べたら「サンシュユ」の実でした。

上を見たらまだいっぱい実をつけていました！

赤く熟した実を、熱湯にくぐらせ、種を取り日干しにしたものが「山茱萸」という生薬になります。

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また乾いた実を焼酎に2・3か月漬けたものを飲むと、疲労回復・強壮・低血圧症・冷え性に良いそうです。

上記は私が持っている薬草の本に書いてあったことです。

ネットで検索したら、不妊症に良いとか、アンチエージングに良いとか、ヨーグルトができるとかありました。

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なんと、枝に乳酸菌がいて、牛乳や豆乳に枝を入れて温度をかけるとヨーグルトになるらしいのです☆

なんか面白そうですね(*‘∀‘)

種から芽を出された人もいたので、今度公園に行ったら、落ちてる実を少し拾ってこようと思います。

さすがに、公園の木は取っちゃいけないし、何の殺菌殺虫剤が撒かれているかわからないので、自分で育ててみようかと思います(*^-^*)

普通にホームセンターや園芸店にも売ってます。

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ちなみに、生食で実を食べると酸っぱくて苦くてマズいらしいです(;´Д｀)

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posted by 手作りアロマ at 14:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ハーブ

2016年01月08日

ソンバーユ　馬油

乾燥肌の痒み止めに大量に使ってしまい馬油がなくなったので、今度はソンバーユを買ってみました。

過去の記事→https://fanblogs.jp/tedukuriaroma/archive/108/0
　　　　　　https://fanblogs.jp/tedukuriaroma/archive/121/0

ソンバーユは、以前アトピーがひどい時に使ったことがあったのですが、アトピーにはあまり効果を実感できませんでした(^-^;

ソンバーユを、指ですくってビックリ！

めっちゃ軽くてやわらかい。

肌にのせるとすーっと伸びて肌に馴染みます。

前の馬油と全然違う(◎_◎;)

前の馬油も肌に馴染みやすかったのですが、ソンバーユはその上を行く感じ！

違うメーカーのものも買ってみるものですね♪

でもお値段が高いですが(=_=)

【訳あり特価！】ソンバーユ無香料 70ml

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これが楽天最安値でした。

ちょっとビックリしたのが、ソンバーユの箱に入っていた説明書き。

効能がうたってありました。

って大丈夫なのかな！？

医薬品以外効能はうたえなかったような気が・・・(;´Д｀)

効能
・皮膚を保護し、乾燥を防ぎます
・お肌に潤いを与え、キメを整えます
・日焼けによるシミ、ソバカスを防ぎます
・頭皮。毛髪に潤いを与え、フケ、カユミ、枝毛、帯電を防ぎます
・口唇に潤いを与え、乾燥を防ぎます
・爪に潤いを与え、すこやかに保ちます

ネットで効用効能を検索してたことがそのまま書いてありました。

製造元が書いてくれると、マジでありがたいです。

まー、それだけ自信があるってことなのでしょうか！　

あとこれも書かれていました。

アロマテラピー等におけるキャリアオイルとしても有効なオイルです

これで安心してEOを入れれます(*^-^*)

ほんとソンバーユは無臭なので、EOを入れるのに最適かもしれないですね♪

まー、香り入りのソンバーユも売っていますが。

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ジャコウってよく聞くけど、実際どんな香かよく知らないんですよね。

男性の整髪剤とかの香り？

私はこれがすごい気になっているんです！！

【最上級美肌用】（馬油バーユ）ソンバーユ No.7 ※お一人様3個まで

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感想(108件)

美容用のソンバーユ

こちらの方がかなりお高いですが、次回はこれを買ってみようと思ってます(*^-^*)

シミにも効くかな~(*´▽｀*)

あとこれもちょっとほしい。

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携帯用にリップクリームとチューブのソンバーユ。

これも！

【髪と地肌にやさしさを】ソンバーユ馬油シャンプー

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洗浄成分の98％以上が馬油主原料の純石けんシャンプーだそうです。

以前、よくあるネズミ講？の所で買った馬油シャンプー。

めっちゃ良かったんですよね。

高かったし、色々セミナーとかのお誘いとかが嫌になって買わなくなったんだけど、品物はほんと良かった。

これは全然高くないし、一度使ってみようかな。

頭皮つがなりで、これも気になります。

ソンバーユ　毛髪用

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入ってたチラシに踊らされている私ｗ

でも、使ってみてやっぱりソンバーユって名が知れてるだけあるんだなっと思いました(*'▽')

まー、アトピーには効かなかったんですけどね(￣ー￣)

軽すぎるのかな～。

お医者さんでもらったステロイドの入ってないタイプのクリームはもっとねばこっかったし。

でもスキンケアにならこの軽さがとっても良い感じです♪

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posted by 手作りアロマ at 17:35| Comment(0) | TrackBack(0) | その他

2016年01月05日

（V）謹賀新年(V)

明けましておめでとうございます(*^-^*)

本年も当ブログをよろしくお願い致します！

年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？

私は初詣に行ったり、実家行ったり、友達と遊んだりと、あっという間に時間が過ぎてしまいました(^-^;

実家に行くといつも割と手持無沙汰になるので、今年は本を持っていきました。

持って行ったのはこれ↓

薬草の自然療法-難病も自然療法と食養生で治そう

楽天の買い回りで12月下旬に買ったばかりでした。

東城百合子さんの本は2冊目
過去の記事→https://fanblogs.jp/tedukuriaroma/archive/84/0

家庭で出来る自然療法　東城百合子

も面白そうでしたが、今年は本格的に薬草を色々活用したいと思っていたので

薬草の自然療法-難病も自然療法と食養生で治そう

こっちを買いました。

んで、実家でみんなが箱根マラソンを見ている所で、一人本を読んでました。

母に何読んでるのと聞かれたので、本を見せたら、そのまま母がガン読み(ﾟДﾟ;)

お昼ご飯を準備する時間がきて、やっと読むのを止めてくれました。

お昼ご飯を食べて、片付けをしたら、今度は本を持って自分の部屋に籠もってしまいました。

私に返さなくちゃいけないと読んでしまおうと思ったらしいです(=_=)

「そんなに気に入ったんならあげるよ」というと、

いつもなら「読んだら返すから」と言うのに今回は

「ありがとう！！ゆっくり読めるわ」

とまた部屋に籠もって読み始めました・・・(´Д｀)

マジに数ページしか読んでないので、本の内容が全然書けませんｗ

また買い直して読んだら、またブログに書きたいと思います(~_~;)

私の自然食品や薬草好きは、母譲りです(^-^;

母はこの人の本が好きです。

長生きしたけりゃ肉は食べるな

若杉友子の野草料理教室

若杉ばあちゃんのアトピー・アレルギーの話

若杉友子さん

母から本を借りて読んだのですが、この方の教えはちょっと厳しすぎて、私のように意思の弱い人には不向きだなという感じ(^-^;

若杉さんのご主人は、好きに肉を食べアイスを食べ、不摂生したせいでガンになって亡くなったと書かれていました。

とても耳の痛いお話ばかりでした(+o+)

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posted by 手作りアロマ at 14:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 本

2015年12月18日

乾燥の痒み止めクリーム

冬の乾燥肌用のクリームがほしいなっと思ってました。

馬油の肌への浸透具合がちょうどいいなっと思っているのですが、ただ馬油を塗っただけでは痒みが治まらない！

なので小っちゃな容器に馬油を入れて、真正ラベンターとパルマローザのエッセンシャルオイルを1滴ずつ混ぜただけのクリームを作りました。

とってもフローラルな良い香りです！

これを痒みのひどい背中や脚に塗りました。

速攻ではないですが、いつの間にか痒みが治まっています(*´▽｀*)

夜中寝ている時に、体を掻き毟ることがなくなった気がします。

馬油は、寝る前に塗って朝になったら、肌に浸透してかそれとも服に吸収されちゃったかｗわかりませんが、とってもサラッとしてます。

なかなか良い感じです。

もっと早く作ればよかった(*^。^*)

なんとなく市販のクリームに添加するのって大丈夫かなっと思ってしまって。

でもよく考えたら、１００％馬油なんだから、いつも使っているオイルとかと変わらないんですよね！

植物オイルより肌に馴染みやすくて良い感じです。

だたちょっと軽すぎる感じもありますが。

結構な面積に塗るので、1週間ももちません。

今度はソンバーユを買おうかな(*´ω｀*)