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11月ダイエット記録

今月も またまた ダイエット記録です星星



   今回    前回
 体重 62.7kg  62.7kg
 体脂肪 30.1%  31.6%
 内臓脂肪 5.5% 5.5%
 骨量 2.7kg  2.6kg
 基礎代謝 1313kcal  1292kcal
 体内年齢 33歳 37歳
 筋肉量 41.1 40.3 
 筋肉スコア 1  1 
 ウエスト 74cm 74cm


最近 少しカゼ気味で・・・・・

運動 していないんですウインク



何もしていないのに 体内年齢がチョー若くなっていてビックリ

ナゼでしょう・・・・・・・・・・・・・・・



年末に向けてお掃除を始めたからかっ?


お掃除ダイエットはてなはてなはてなびっくり

まだ4日目だけどねっ(笑)



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地元 北海道で二人の女の子を育てながら  のんびりな生活を送ってます。           2009年12月 長女誕生               2013年 8月 次女誕生
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