のん日記　♪

コアリズム　再開です

　
　子供がカゼでダウン中、

　先月からはじめた　『コアリズム』　も休憩していました。

　でも、かなりカゼも回復してきたので、また再開しようと思います

　
　はじめる前の記録をとっておくべきだったなぁ・・・・・・

　成果がでているか、よく解りません

　ので、思い切って　本日の記録

　・体重　　　　　

　63.4ｋｇ
　・体脂肪　　　

　33.4%
　・内蔵脂肪　　

　5.5レベル
　・骨量　　　　　

　2.5ｋｇ　
　・基礎代謝　　

　1284ｋcal
　・体内年齢　　

　41才
　・筋肉量　　　

　39.7ｋｇ
　・筋肉スコア　

　0
　・ウエスト　　　

　75ｃｍ

　さて、今後どうなるでしょう・・・

投稿者：のん｜13:42 ｜産後ダイエット記録｜コメント(0)

>>次へ

カテゴリー

最新記事

月別アーカイブ

プロフィール

のん

地元　北海道で二人の女の子を育てながら　　のんびりな生活を送ってます。　　　　　　　　　　　2009年12月　長女誕生　　　　　　　　　　　　　　　2013年 8月　次女誕生

ブログを見る

プロフィールを見る

リンク集

最新コメント

copy2021Wathe
⇒ するっときもちよい着脱感のゴム手袋☆ナイスハンドするっとタッチ (03/01)

copy2021Wathe
⇒ 生後1ヶ月記録☆ (03/01)

copy2021Wathe
⇒ ダイソーのチェーンリング（？） (02/26)

BagssjpPailm
⇒ 子供のズボンのウエスト調整 (02/26)

BagssjpPailm
⇒ 子供の歯　黄色いんです (02/25)

BagssjpPailm
⇒ すが漏れ　保険　ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!　 (02/22)

BagssjpPailm
⇒ 子供のズボンのウエスト調整 (02/12)

シャネル時計横浜修理
⇒ 4歳7ヶ月になりました☆ (12/26)

エルメス安い財布
⇒ 4歳7ヶ月になりました☆ (12/24)

バッグ・財布・時計スーパーコピーブランドコピー
⇒ 4歳7ヶ月になりました☆ (12/22)

のん日記 ♪

広告

コアリズム 再開です

のん日記　♪

コアリズム　再開です