イシャレードブログ

今話題になっている藤森善弘の
「水泳ドライランドトレーニング」って実際にどうなの？


小学生からマスターズスイマーまでのための、ケガをしないで速く泳げる身体になるトレーニング方法
って評判もあるよね。


まぁ、微妙だな〜とは思うけれど、ちょっと気になる。

⇒ 口コミ・ネタバレはこちら


全身の筋肉に刺激が入り、バランスよくスムーズな動きで泳ぎ始められるドライランドトレーニングなんだって。

もう少し考えてみようっと。