2017年04月12日
エドはるみさんも痩せたライザップを費用面であきらめた人は自宅でライザップもあるよ！低糖質と筋トレDVDで二ヶ月で-18㎏！
ライザップのCMにエドはるみさん
完全個室プライベートジム、妙に頭に残るあのCM！ライザップはもう知らない人はいないんじゃないか！？ってくらい有名になりましたよね。
スマップの香取慎吾くんやチュートリアルの徳井さんなんかもライザップで引き締まった体を完成させていましたが、今回のCMはエドはるみさんでしたね！
エドさんは1964年生まれという事で現在52歳。年齢的にライザップは無理かな・・・と諦めてしまっている人の希望になりそうです。私の知り合いも50代の人でしたが、3ヶ月でかなり引き締まった体になっていました！（初期のライザップは3ヶ月通いでした）
でも、私はどちらかというとその費用面で諦めていました。痩せたいけれど三十万以上かかるのはさすがに無理かな(*´；ェ；`*)
結婚前であれば自分への投資として通っていたところですが。
でも！今は自宅でライザップが出来るの知っていましたか？【ライザップスタイル】というというもので、このお値段なら私も出来そうだとチャレンジ開始してみました～！
ライザップに通えるなら通いの方が確実に痩せられると思いますが、私のように費用面でちょっと悩んでしまっている人はこのライザップスタイルがおすすめです。
ちなみに、通いのライザップも最初のカウンセリングは無料なのでどうしようか迷っているという人はまずはカウンセリングに行ってみるのもいいかもしれませんね。
●通えるならこちら＞＞ ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。
●自宅でライザップはこちら＞＞ 注目！！自宅で本気痩せダイエット！！
ライザップのトレーニングが自宅のDVDで
こちらがライザップメソッドが詰まったトレーニングDVD。
・最初のお約束事
・カウンセリング
・トレーニング
・食事のアドバイス
上記のような内容が詰まっています。カウンセリングでは今の自分を見つめ直すきっかけになったり、どんな姿になりたいかをイメージする内容になっています。
なりたい自分をイメージするのってやる気にもつながりますし、すごく大事なことだなぁと思いました。
トレーニング内容はざっと見て最初は大変そうですが絶対に無理！という感じではありませんでした。家が狭いので動き回るのは出来ないのですが、自分一人寝転べるスペースがあれば十分そうなのでうちでもチャレンジできそう！
低糖質メニューとライザップドリンク
ライザップの食事は低糖質がメインです。でもこれ、毎日となると大変なんですよね…。ライザップスタイルでは食事のレシピもありますし、↑のようなライザップのドリンクもついてきます。
これで置き換えしてもいいし、トレーニング後にのんで栄養補給にしても良いみたい。味も数種類あるので飽きずに飲めるのも良さそう♪
まずはカウンセリングの内容で結構時間がかかったので、トレーニングは明日から！私も二ヶ月で-18㎏とか痩せられるように頑張るぞ～～！！
●通えるならこちら＞＞ ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。
●自宅でライザップはこちら＞＞ 注目！！自宅で本気痩せダイエット！！
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/6155411
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
↓ お気に入りコスメ ↓
