心身ともに健康を求めて

何もしていないと落ち着かない人は、多いのではないでしょうか？
何もしていないことが多いという人も、あれこれ考えたり悩んで、脳は活動していると思います。
お風呂でリラックスしているつもりでも、実は脳は活発に動いているそうです。
現代人は、常に脳が活動している状態なのです。

ボーと何もせず、何も考えない時間も必要なのです！
脳を休めれば、必ず、やりたいことが浮かんできます。
だんだん感覚が目覚めてきます。
考えるな、感じろと言いますが、感覚で動いていくと、うまくいきます。
考えるから、思うようにいかないのです。