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2020年11月11日
妊娠15週 菊芋
こんばんは。
今日は妊娠15週について書こうと思います。
先週に比べてさらにインスリンの量を増やしました。
夜間は変更しなかったですが日中は1.2倍に増やしました。
食事のインスリンも変化があり朝+0.3 昼+0.1〜1で増やし 夜は同じか0.5くらい減らしました。
食後すぐ低血糖になることが増え、食前インスリンを一単位減らし後で上がってきたら追加打ちで落ち着きました。なかなか血糖コントロールに悩まされた週でした
先日、父から菊芋をもらい初めて食べました!
エリンギとバター醤油で炒めました。炒めた感じはジャガイモにそっくりでシャキシャキ美味しかったです♪
50gくらい食べましたがイヌリン効果かプラスでインスリンを打たず食べて良さそうなかんじでした
まだ一回しか食べてないからまた試してみたいですがインスリンいらずで食べれたらいいですね♪
ジャガイモ食べたいけど糖質が気になるみたいな時活用できたら最高です
リーズナブルでお手軽食材になるといいです
それでは^ ^
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