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2017年08月04日
寝すぎた(゚Д゚)
お疲れ様です^ ^
旅行の疲れを引きずってるのか、家帰ってご飯食べたらたくさん寝てしまい。。。いまになって寝れません笑
運動効果は翌日で終わり、インスリンは変わらずなかんじで打ってます^ ^むしろ筋肉痛が残ってたりして活動量減ってきてるから少し増やし気味です( ゚д゚)
明日行けば土日なのでがんばろっ♪
それでは^ ^
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