2015年02月08日

今話題のココナッツオイルの効能☆☆

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今、話題ココナッツオイルをついに手に入れましたヽ(^。^)ノ☆☆☆


といっても母が見つけて送ってくれたものですが(^^;

COCOLIFE エキストラバージンココナッツオイル 230g

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最近、私のまわりでも欲しいのに売り切れで手に入らないなどよく聞くようになりました。

店頭ではかなり品薄なようですね(´▽`*)



おそらく少し前までは普通に売っていたのですが、最近TVや雑誌などのメディアで特集を組まれて

認知度が急激に高まったからでしょうね。


海外人気セレブのミランダ・カーさんがいち早くココナッツオイルに目をつけて、絶賛していましたよね。


最近では、日本でもモデルさんや女優さんまで愛用しだし人気が高まっていますよね☆☆







ホントにいろいろ調べてみると美容にも健康にもすごい効能でいいことだらけな感じがしますよね。

売り切れるのも納得です(*´▽`*)

ココナッツオイル健康法~病気にならない 太らない 奇跡の万能油~

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簡単に効能をあげると

大丸1ダイエット
大丸1認知症予防
大丸1便秘解消
大丸1コレステロール値を下げる
大丸1免疫力アップ
大丸1糖尿病の予防や改善
大丸1アトピーの改善
大丸1美肌効果
大丸1細菌抑制
大丸1美髪



ココナッツオイルといっても、普通のココナッツオイルではダメなのです!


『ヴァージン』 『エキストラヴァージン』という名のつくココナッツオイルでなくてはなりません。


ヴァージンココナッツオイルの一番の良い点は、約90%は中鎖脂肪酸

体内に蓄積した脂肪を分解してくれるのです。



中鎖脂肪酸は吸収が早いため、一般的な油に含まれる長鎖脂肪酸の10倍もの速さで分解、燃焼するので

脂肪になりにくいのも特徴です。

この中鎖脂肪酸による分解、燃焼作用がダイエットなどにも効果があるのでしょうね☆








タヒチに行った時も、現地の方がタヒチではココナッツがとても愛用されていて、食べたり、飲んだり、

化粧品などにも使われていて、スキンケア、ボディケア、ヘアケア等全身に使える ので

捨てるところは一切ない素晴らしいものだとおっしゃっていました(*´▽`*)




こちらはタヒチのカフェで出されたココナッツ&オリーブです。味はイマイチでしたが(^^;

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私も以前、ココナッツのヘアクリームを愛用していましたが、

とってもいい香りがして毛先も潤いよかったです♡



さて、使用方法ですが、普通にパンに塗ってオーブントースターなどで焼いたり、

お料理に油の代わりに使ったり、紅茶やコーヒーに混ぜて飲んでも
良いそうです☆




最近はサラダ油が体に悪い という本なども売られていて、いろいろいわれてきているので、

なるべくオリーブオイルに切り替えていたのですが、ココナッツオイルも併用したら良さそうですね☆☆☆


しばし使ってみたいと思います (^^)


皆さんも機会がありましたらぜひお試し下さい(^_-)-☆






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こちらが開けた様子です、冬なので白く固まっていますが、火にかけるとすぐ溶けます。

甘いココナッツの良い香りが広がります(*´▽`*)♡♡♡


本日の朝食もココナッツオイルを使って作ってみました。

ベーコンは主人が焦がしてしまいました( *´艸`)

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ネット販売ならまだ手に入りやすいようですね☆
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posted by hrk422 at 12:11| Comment(0) | 食品/食材
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