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皆さんこんにちは〜

と、明るく書き始めましたが、今現在頭痛と吐き気を

やり過ごしながら記事を書いとります。

私の勤めている会社は『残業手当』なるものはございません(´；ェ；`)

よって、残業時間分を休暇として振り替えて休むという

ある意味現物支給の振り替え休日を自分でやりくりして取得します。

それで私は先月のＮ社の監査前の２日連続１２時間勤務

の振り替え休日として丸１日休んでいました("▽"*)

いや〜、旦那さん送り出して昼前までは起きていたんだけど、

その後力尽きて麗しのお昼寝をしようと布団に入ったが最後

気が付けば１７時でした…(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

でもさ〜、それだけよく寝たのに余計体に疲れを感じて、肩凝りがして

まだまだ眠いんだよ…(´Д⊂

その上、夜には肩凝りからまたまた頭痛がやってきて頭まで痛くて、

今、痛み止め飲みながらパンかじりながら記事書いてるの…(*´д｀)=з

息抜きよ、息抜き

この記事アップしたらまたややこしいお仕事に向かわないといけないんだからさ。

でも、な〜んであんなに休んだのにこんなに疲れが出てくるんだろう…

今まで疲れすぎてて麻痺していたのが、ちょっと休んで普通の疲れ方に戻っただけとか？

この疲れを取るには１週間くらいヴァカンスに出ないとダメかしら("▽"*)

いい響きだわ〜。ヴァカンス

宝くじ、当たらないかな…(*´д｀)=з

あ、この記事全部太字なのは、単にうさぎの目が疲れていて自分で読みやすいようにです。

別にな〜んの意味もありません



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新生活、疲れることが多い分睡眠くらいは上質なものにしたいよね




新生活に必要な家具はもう揃った？物入りだから出来るだけ安く揃えたいよね

皆さんこんにちは〜

いや〜、もう月末なんですね…(T▽T)

１月は行く、2月は逃げる、３月は去る。

とはよく言ったものです…。まんまと逃げられようとしております。

３月は去られないように用意万端で迎えなければ、

決算の処理月ですから！！それも２社分！！！(´；ω；`)

前回の記事、皆さん意見は色々あるようですね。

女子はやっぱり許せないけど、そこまではしない、て意見が多いかな。

男子は自業自得は分かっているけど、Ａ氏への同情が多かったかな？？

女子の意見としては、

『浮気をするならばれないようにやってほしい』

だろうね、でもってここにうさぎの見解を足しますと、

『ばれるくらいならするんじゃないよ！！

秘密は墓場まで持って行きやがれ！！！』

というところでしょうか。

さて、本題の花粉症の検査結果の内容は、続きをポチッとどうぞ

昨日はホワイトバレンタインデーでしたね

皆さんもらったりもらえなかったり、

渡せたり受け取ってもらえなかったり、失敗したり、

悲喜こもごもでしょうか




この時期はバレンタインと同時に関西では私立高校の入試の季節ですね。

私の入試の時も雪が降ってが大幅に遅れたので試験開始時間を

遅らせての対応だった記憶があります。

毎年というわけではないけど、ほとんどと〜〜〜〜っても寒いような気がするのよね。

大阪に雪が積もるのもこの頃くらいかな？？



毎日続けているウォーキング通勤。

昨日は朝はお客様が来るということなので、早めに出勤したから帰りに歩くつもりでした。

ところが昼過ぎからみぞれ。

それ以降はぼた雪みたいな重たい雪がしんしんと、ときにぴゅ〜〜っと降っている

ま、そんなに積もることはなかろう(｡・∀・)ｙ─と、

たかをくくっていたら、帰りの時間まで降り続けて歩道は雪でぬかるんじゃって

ちょっとした坂では滑りそうになる始末

行きは上り坂なら帰りは下り坂。

そう、急な坂道をこのうっすらとぬかるんだコンクリート舗装の道を下る。

その先にはがビュンビュン歩行者を跳ね飛ばす勢いで走りぬける

天神橋が…

この橋も真ん中が高くなっていてちょっとした坂道になっています。

普通の道路でひえ〜〜っﾉ°Д°)ﾉとかいっているのに、

この先に続く坂道は………やめておこう…(-_-;)

ということになり、ウォーキング通勤をしだして初めて歩かない日でした…(*´д｀)=з

だってね〜、健康の為に始めたウォーキングで怪我しちゃ何にもならないでしょ("▽"*)

あ、今日の出勤はちゃんと歩きましたよ。

目指せ-5ｋｇ

それもゴールデンウィークまでに！！

それ以降は湿度が高くて歩けないとおもうからね。

う〜〜〜ん、初めて目標を掲げてしまった(･ω･｀lll)

早まったかな？？



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今日はサクサクつながるね〜

ここ数日ファンブログがつながらなくてふてくされて更新していなかったけど、

なんか今日は調子いいので、更新しちゃうよん




今日はね、絶対に進んでは行かない歯医者に虫歯じゃないと思うけど、という段階で

自分で予約をして行ってきました。

歯磨きをするとね、歯がしみてきて痛いんです(´；ω；`)

うさぎは家では電動歯ブラシで朝と夜歯磨きをしているのですが、

それが悪かったようで、歯医者さんの診断では

知覚過敏です。

だってさ…。

電動歯ブラシは使い慣れてくると、なんだか頼りない感じになって歯に強くあてすぎていたみたいで、

そのせいで歯茎が痩せてきちゃったんだって…(　ＴДＴ)

そう、タイトルの痩せた場所は

は・ぐ・き(/∀＼*)ｷｬ)

ちょっとショックでした。

だって、歯茎が痩せるってもう少し年齢を重ねてからだと思っていたのに…

もうですかΣ(°Д°；！！

おそるおそる先生に

「年齢のせいですかね…？」と聞いたら、

「そんな年齢じゃないでしょ〜（笑）」　

ホッ(*´д｀)=з

痩せた範囲は、１mmあるかないからしいけど、

その小さなすり減りがこんなに痛いかというくらいの痛みを伴ってきます。

そこを磨くのをやめたらすぐに治まるけど、これじゃあ毎日の歯磨きが辛くてしょうがないので、

ひどくなる前に思い切って受診したの。

ま、虫歯じゃなくてよかったけど、知覚過敏…。

早速シュミテクト買ったわよ(*´д｀)=з




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女子たち〜！準備は出来てる？

ただいま〜

１時間ほど前に花粉症の診療から帰ってきました〜("▽"*)

花粉症歴１５年、それも花粉症と診断されてからのお話。

きっとそれ以前から花粉症だったけど、風邪だと思っていたものも含めると

ゆうに２０年は花粉症患者やってます。



最初は市販の薬を飲んでいたんですが、大概の薬は眠くなるでしょ？

それに、今年は薬を飲まなくても大丈夫じゃないかと薬を飲まずに過ごしていたら

ある日いきなり発症するこの厄介者。

症状が出てから薬を飲んでも全然効かないんだよね…

でも眠くなったら車の運転とか仕事とかに差し障るからなるべく薬は飲みたくないし…

毎年毎年対処療法で薬を飲んで症状を抑えるだけでは結局は根治しないだろうし。



で、５〜６年前にパソコンで調べていたら色んな治療法やら対処法が出ていました。

スギの雄花と雌花をカプセルに入れて飲むというちょっとあやしげな治療から、

薬の紹介まで、色々あったけど私の求めているものと合ったのが

漢方薬治療

ここの先生、ちょっと特徴のある先生で、ステロイドを使用しません。

医院の中に堂々と『ステロイドを欲しい人は他の病院に行って下さい』と書いてあります。

どんな薬にどういう風にステロイドが入っているか分からないため、

勝手に市販の風邪薬や痛み止めなどを飲むことも禁止されています

今時家にいても風邪薬も飲めないようでは生活できません。

現に、私は頭痛持ちのため痛み止めを飲みたいのですが、それも禁止されています。

「市販の薬を飲んだ」

と言おうものなら「僕のところで本気で治療する気がないなら余所へ行って」と言われてしまいます。

さすがに働きながらこの治療は続けるのは難しいと判断して今年から病院を変えてみようと決意しました！！

またまた調べてみたところ、地元に花粉症治療の名医がいると分かり、その先生のいる

大阪医科大学附属病院

に行ってきました。




耳鼻咽喉科に案内されて、診察室に入ると　インターン　の学生さんが壁際に３名。

ま、ね。大学の附属病院なら仕方ないよね

名医の先生はもう院長先生なので、診療はしておられません。

今日はアレルギーの治療を専門にしている先生が担当する日でした。ラッキー

治療法には、「薬による治療」「レーザーによる治療」「手術による治療」「減感作療法」があります。

ということで　どれにしますか？　と聞かれました。

根治させたいなら、「減感作療法」もしくは「手術」があります。

ということで、手術は嫌だったので、とにかく減感作療法をしてもらいたかったのですが、

今日は採血をしてその結果を見てから治療法を決めましょう。

ということで帰ってきました(*´д｀)=з。

ここ２０数年春を楽しく迎えたことが無いので、今度こそ花粉に悩まされないようになりたい！！！

頭痛と花粉症の鼻づまりが重なったらたまらないよ、ほんとに…(ノ◇≦。)

１６日にアレルギー科で再診を受けて治療法が決まります。

ちょぴっと不安…



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今、アジアカップ観ながら記事作成中…

後半５分になる前のゴールを決められたか！！！Σ(°Д°；

というところで思わず固まっちゃいました………(･ω･｀lll)






さて、今日も寒くなると言う予報でしたが、

夜の我が家は心底冷える。寒い…。


先月の２０日頃から蕁麻疹が出ている旦那さん。

だいぶ良くなったのですが、依然冷たい風にあたると出てきます。

３年前は１ヶ月も経つと治っていたのですが、今回は仕事もハードだし、

休んでいたときも職場からガンガン電話がかかってきていたみたいで、

休めていないようで、体がまだ快復しきっていない状態です。

来週の週末も休日も出勤しないといけないみたい。

外もまだまだ寒いし、全快するにはまだもう少し時間がかかりそうですね…。

蕁麻疹は食べ物のように原因が分かっているなら治療は可能やけど、

旦那さんのように冷たいものにあたると出てくるのは体の自然治癒能力に任せるしかないようで、

短気な旦那さんはそろそろイライラしてきてます。

でもどうしようもないんだよね〜。

イライラすることもストレスになって、あんまりよくないみたいなんだけどな…。

２月に入ったら暖かくなるという予報なんで、ちょっと期待してます




あ、もう目が限界だ………。

今日も旦那さんに合わせて６時起き…。

サッカー決勝戦だから最後まで起きてみていたいけど…ムリかも………


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このごろお仕事の愚痴ば〜っかり…(*´д｀)=з

こんなの、書いてても楽しくないし、読んでいても面白くないよね〜

（他人の不幸は面白い？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　）




で、今回は、今年に入ってから始めたことを一つアップしちゃいます。

いや、わざわざるすこっちゃないんやけどね。



血液検査の結果、高脂血症と悪玉コレステロールが高いです。

と『要精検』の結果が出ていたのですが

本人に太ってきた以外あんまり自覚症状が無かった為、放っておいてました。

それが最近、年末頃の激務とストレスのツケガまわってきたのか、

激しい動悸が頻発するようになっていて、息苦しくてしゃがみこむことが増えてきたので、これはマズイかなと。

そういえば心臓の検査も引っかかっていたような…。

とにかく運動でもしてみるか、と考えたけど時間も無ければお金も無い…(´Д⊂

で、お手軽に出来る『ウォーキング』を始めようと。

るんさんも歩いてるっていうし、私も頑張ろうと。

でも朝早いのも夜遅いのも時間が取れそうに無いので、

通勤中に行うことにしました！

駅を1駅前で降りて、そこから歩きます。

駅名で言うと、天満橋駅が最寄り駅やけど、南森町駅で降りて歩くことになります。

で調べたら距離は　1.9ｋｍ　な〜んてことないじゃん。

ふふ〜んと音楽聴きながら鼻歌交じりに歩き始めて5日間続いています。

でも、途中ちょっとキツイ道程が…。

谷町やけど、大阪城の近くの職場なんよね。

お城って築城するとき盛り土をして土台を作るんやけど、

大阪城に関しては豊臣秀吉の作った大阪城を潰して、昔の石垣の上に作ってあるから、

石垣分だけ周りの土地にも盛り土をして高くしてあるから、

大阪城に行こうとすると　急勾配の坂道を登らないといけないことになるわけで、、、、。

毎朝急な坂道をゼーハーいいながら登って出勤しています。

これは逆に心臓には悪いかも…、と思いながらもせっせと歩いてます。

しばらくはこの通勤ウォーキングと　すり鉢茶で様子を見るつもりです。

さて、いつまで続けられるかな？



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こんばんは〜

なんだかんだと用事をしていたらこんな真夜中の更新になっちまったよ…



夜も遅いので、今回は簡単に耳寄り情報を…

この間ＮＨＫの『ためしてガッテン！』で

お茶でガン予防やコレステロール値の低下、果てはダイエットも出来る！！とあったので、

チェックチェック！！

掛川茶　というのがとても健康にいいらしいけど、それを買わなくても

家にあるお茶で同じような効果が得られるようになる！！というもので、

私も早速試してみました

味はまろやかになるし、とっても美味しい

旦那さんも「美味しい！」と大絶賛！！

ちょっと手間がかかるけど、毎日３杯飲むといいということなので、

３杯はムリでも毎日１杯は飲むように続けてみようと思ってます(o^冖^o)

健康診断の血液検査で動脈硬化指数が半端じゃなくって、いつプッチンと行っても

不思議じゃない状態(^-^;A

これだけで改善されるならやるっきゃない！！

今度花粉の季節が来たらまた血液検査をされるだろうから、

それまで続けて数値を見てみようと思ってます(^◇^)v

詳しくはこちらのサイトをご覧下さい！


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こんばんは

今日はとっても寒い(≧ω≦)！！

小正月ということで、本日は小豆を食べて無病息災を祈願する日ですね(o^冖^o)

我が家はおぜんざいを作って食べました

昨日皆さんにお聞きした「とんど」と「どんと」ですが、

はっきりとは言い切れませんが、どうも東と西の違いのような気がしてきました。

まだまだ耳より情報を知ってらっしゃる方がいらしたら是非教えて下さいませ！





さて、今朝は旦那さんが休日出勤だったのでいつもより早めに起きたので

眠くて…なかなか更新出来ませんでした…。


できれば幸福の二度寝をしたかったのですが、

あいにくと出かける予定があったため必死に起きていました。

今日は定期的に行っているカイロプラクティックの日でした。

デスクワークをしているとどうしても肩こりがひどくって、放っておくと肩が上がらなくなるんで、

定期的にメンテナンスしてもらうようにしています

私の行っているところでは

『阪神タイガースの赤星選手の治療にも使った』
という体に電気を流して歪みとかを直す機械を使って治療してくれます。

もちろんその前にたっぷりもみほぐしの時間があって、筋肉の凝りをほぐしてくれます("▽"*)

いつもはその機械治療までですが、今日は治療中に先生が「あれ？あれ？？」

と気になる言葉をボソボソと…

なんなんやろう、と思っていたらコキンコキンと首の付け根から１つ２つ下の

背骨を調整してくれ、その後また今度は首の骨をコキンとならして調整してくれました。

先生曰く「骨が一つずつくるっと右に回っていました」と。

背骨全体が歪むとか、横にずれているとかなら分かるけど、

骨が回ってるって？？

ま、どちらも左側を引っ張る形になっていたということなので、

最近の左肩凝りと左側頭部の頭痛はこれで良くなるかな…と。

本日は体のメンテナンスをして明日からまた元気に動けると思います(-＾口＾-）

でも明日ってとっても寒いって予報が…

雪なら、出かけることはしないかな…



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先週終わりごろから今週に掛けて本業の仕事が忙しくて、更新がままならない…


本業は経理事務なのですが、２社分をみていて、そのうち１社がお店を５店舗経営している会社なので、

５店舗分の伝票も処理します。ず〜っとうつむいて伝票とにらめっこしているので、

月次の監査が近づいてくると、私の肩が鉄のように硬くなってくるんです…

カイロプラクティックに行っても２〜３日もてばいいくらいで、またすぐに鉄になってきます。

カイロプラクティックの先生はいつも「うわ〜〜」といいながらほぐしてくれます。




そんな日々を送っていた去年のある日。

とうとう恐れていた歯痛が起こってしまったんですね〜。

肩こりからきてるので、歯茎が腫れて歯が浮いてしまって大変

結局親知らずが原因だったので抜くことになったんやけど

私の親知らずは歯茎の中に真横に生えてて手術をしないといけないとか…。

話を聞くと、歯茎を切開して、中の親知らずを砕きながら抜くっていうんです。

いやや〜〜〜！！

と思ったけど、抜かんと治らへんと言われたら仕方が無い。

覚悟を決めて抜きましたとも(T T)


終わったあと、もう二度とごめんです！！と思ったのは言うまでもありまへん。




それが、それが、この頃また肩凝りが激しくなってきて今度は反対側の奥歯の辺りがおかしい…

そういえば親知らず抜いたときに「あ、左にも同じように親知らずが隠れてるね〜」と

歯医者さんが言ってはったような…。

まさか、まさか、それですか？？それが暴れだしたのですか

勘弁して下さ〜〜〜〜い


今必死に湿布貼ったり肩もんだり、肩をぐるぐる回したりしています…。

お、お願いどうか歯茎が腫れませんように