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このごろお仕事の愚痴ば〜っかり…(*´д｀)=з

こんなの、書いてても楽しくないし、読んでいても面白くないよね〜

（他人の不幸は面白い？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　）




で、今回は、今年に入ってから始めたことを一つアップしちゃいます。

いや、わざわざるすこっちゃないんやけどね。



血液検査の結果、高脂血症と悪玉コレステロールが高いです。

と『要精検』の結果が出ていたのですが

本人に太ってきた以外あんまり自覚症状が無かった為、放っておいてました。

それが最近、年末頃の激務とストレスのツケガまわってきたのか、

激しい動悸が頻発するようになっていて、息苦しくてしゃがみこむことが増えてきたので、これはマズイかなと。

そういえば心臓の検査も引っかかっていたような…。

とにかく運動でもしてみるか、と考えたけど時間も無ければお金も無い…(´Д⊂

で、お手軽に出来る『ウォーキング』を始めようと。

るんさんも歩いてるっていうし、私も頑張ろうと。

でも朝早いのも夜遅いのも時間が取れそうに無いので、

通勤中に行うことにしました！

駅を1駅前で降りて、そこから歩きます。

駅名で言うと、天満橋駅が最寄り駅やけど、南森町駅で降りて歩くことになります。

で調べたら距離は　1.9ｋｍ　な〜んてことないじゃん。

ふふ〜んと音楽聴きながら鼻歌交じりに歩き始めて5日間続いています。

でも、途中ちょっとキツイ道程が…。

谷町やけど、大阪城の近くの職場なんよね。

お城って築城するとき盛り土をして土台を作るんやけど、

大阪城に関しては豊臣秀吉の作った大阪城を潰して、昔の石垣の上に作ってあるから、

石垣分だけ周りの土地にも盛り土をして高くしてあるから、

大阪城に行こうとすると　急勾配の坂道を登らないといけないことになるわけで、、、、。

毎朝急な坂道をゼーハーいいながら登って出勤しています。

これは逆に心臓には悪いかも…、と思いながらもせっせと歩いてます。

しばらくはこの通勤ウォーキングと　すり鉢茶で様子を見るつもりです。

さて、いつまで続けられるかな？



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