2020年12月31日

聞き上手になることが、話上手になる秘訣!?

こんにちは、ヒロシです。

聞き上手になることが、話上手になる秘訣!?

あなたが相手に合わせた話が出来ない、と悩んでいる
本質的な原因は相手の話を聞けていないところから来ているのかもしれません。

相手と打ち解けるために大切なことは
相手と上手く共感を持てる接点を作り出していくこと。

話を聞くことが出来ることによって
相手もあなたの話に耳を傾けてもらえるための
関係性が生み出されるものでもあります。

あなたが話しやすいと感じられる人の特徴には
一緒にいるとリラックスできるところもありますよね!?

一緒にいると話の引き出しが出てくる存在は
気持ちが落ち着く存在でもあるし
話せる話の幅も広がっていくものです。

コミュニケーションはお互いの気持ちを尊重することが
その前提として成り立つものであるかぎり
まずは相手の話を聞いて受け入れられる姿勢があるからこそ
相手との関係にも共感が生み出されることになります。

話が続かない、と感じるのは何故でしょうか。

相手の話を聞いているときに
自分の話を遮っていませんか!?

自分がされるとつい嫌だと感じることでも
見えなくなってしまうこともあるかもしれませんね。

話を遮らないコミュニケーションは
意識の持たせ方で大きく変わってきます。

普段のあなたの会話のシーンを冷静に見つめ直すことで
振り返ってみることもオススメします。

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2020年12月30日

人の心は繊細なものだとして接すること

こんにちは、ヒロシです。

人の心は繊細なものだとして
接してあげられることが出来るのか、によって
人としての器が問われるところもあります。

向上心や上昇志向が強い方であるほど
自分の持つ理想に対して厳しいことから
相手に対しても同じ理想を求めてしまいがち。

お互いにとって成長しあえる関係であればよいのですが
相手にとってそれが重荷に感じられるときには
逆に相手の心を苦しめてしまうことになってしまいます。

相手から言葉や表情に出るところはなくても
期待やプレッシャーを感じることで
精神的なストレスとなっています。

あなたからみても
相手にとって変わることにメリットがあることでも
相手が自分から変わりたい、と思うところまで
待つことが出来るからこそ
相手もあなたの気持ちを
徐々に汲み取ってもらえるようになります。

人の気持ちや感情の波には繊細なものがあって
押すときと引くときのバランスが
相手の幸福感や充実感を大きく左右します。

あなたの思い描く幸せが
相手にとって必ずしも幸せとは限らない。

価値観の持ち方も十人十色のものであって
幸せのかたちにもそれぞれのかたちがあることを
意識できていることが大切ですね!

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2020年12月29日

円満の秘訣は相手の期待値を上手くコントロールしていくこと

こんにちは、ヒロシです。

円満の秘訣は相手の期待値を上手くコントロールしていくこと。

人と人の関係をつなぎ止めているのは
お互いがどんな役割を持っているのか、という
関係性からくるものであるからこそ
相手が自分に何を求めているのか、という
期待値をコントロールできることが
円満の秘訣と言えるところがあるのではないでしょうか!?

仕事をしていくうえでは
何かしらのスペシャリストとしての期待。

パートナーとの関係の間では
心のよりどころといった期待があるかもしれません。

お互いに相手の持つ期待を越え続けていくことが
結果的に信頼というかたちで結びつきを強くするものがあります。

仕事とプライベートでは期待のかたちが
異なるところもあるかもしれませんが
お互いに成長しあえる関係を持つことが
人生にとっては大きな意義を持たせることになるでしょう。

以前の記事でもご紹介していた
パートナーに対して、プチサプライズをつくるというのも
有効な1つの方法だと思っています。

☆パートナーを喜ばせる為には、プチサプライズを増やしていくこと☆
http://fanblogs.jp/hiroshistyle/archive/656/0

人は相手に期待するときに
安定を求める気持ちと刺激を求める気持ちの両輪があって
毎日の変化を実感出来るからこそ
適度な充実感や満足感を生み出し続けることが出来ます。

相手の気持ちを満足させ続けるというのは
関係性における期待値を上手くコントロールしていくこと。

柔軟な姿勢とこだわりを持つマインドセットも
相手の期待値を超えるというところから
捉え直してみては如何でしょうか!?

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2020年12月28日

身体のだるさはエネルギーが余っている状態であること

こんにちは、ヒロシです。

身体のだるさはエネルギーが余っている状態であること。

休日には普段の疲れを取るために
家にこもってきっちりと身体を休めたつもりでも
身体にだるさを感じられたことはありませんか?

テレワークの普及によって
家にいる時間が長くなったにも関わらず
身体のだるさを感じてしまうこともあるかもしれませんね。

身体のだるさを感じたときに
これまでの疲れが溜まっていたのだな、と
身体からのメッセージを勘違いしてしまっていることもあります。

だるさを感じるということは
逆にエネルギーが余っている状態であること。

あなたの持つエネルギーはため込むことではなく
上手く使うことで循環させていくことが大切になってきます。

うつのように感じられるときにも同じことがいえて
頭の中で考えられない状態ではなく
余計なことを考えすぎてしまっていることで
逆に思考を活性化させすぎているものだと見ることも出来ます。

そういった身体のだるさを解消していくためには
まずは身体を動かしてみること。

定期的でも良いので身体を動かす習慣をもたせることを
取り入れてみる必要があります。

身体のだるさを感じるときに
まずは雑念となっているものを取り除いていくこと。

あなたの持つマイナスのエネルギーを
プラスに転化させるためにも
運動を取り入れてみることをオススメします!

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2020年12月27日

男も美しさを追求することでモテるもの

こんにちは、ヒロシです。

男も美しさを追求することでモテるもの。

男性からみて何故、女性は美容整形に
それほどお金と気力をかけるのか?と
疑問に思われるところがあるかもしれません。

女性が美しくありたい、というのは
生存欲求からくる欲求であって
自己満足のために取り入れているように見えても
男性から生殖能力があるとみられるために大切なことだという
遺伝子レベルの本能からくるものであるとも言われます。

男性側からみても、くびれや
締まったウエスト、大きなヒップに惹かれてしまうものです。





この人なら健康な子供を産めそうだと見られることが
女性としてのステータスを高めることにもなります。

一方で、男性にとっても女性に気にかけてもらうときに
生殖能力があるように思われるために
強そうな男だと見てもらえるように努力してしまいます。

※以前にも同じ話題でその誤解について、触れていました。
男性も美しさを求めることをエネルギーとしているもの
http://fanblogs.jp/hiroshistyle/archive/651/0

女性からみて、男性に魅力を感じるポイントとしては
「小さくてセクシーな尻」「細さ」「平らな顔」といったところが
上位にランクインしています。

女性からみても、健康的な男性には大きな魅力を感じるもの。

個人的にはそんな健康を維持するために
健康的な食生活も意識することも大切になってきます。

健康的な肌を作りあげていくためにも
自身の肌にあった水を選ぶことも、その1つですね!

個人的には、朝起きたとき、寝る前には
飲みやすくて消化のよいアルカリ水を愛用しています。
普段は意外に意識にあげないところですが
水の選び方で、肌の調子を決めているところがあります。

人の魅力は見た目によって、直感的に判断されるので
本能的に健康のステータスとしてみられるのは
最終的に肌に行き着きます。

男性としての魅力を内面から発信するためにも
心と身体の両面から整えていきたいものですね!




2020年12月26日

自分の弱みだと思っていることが、強みになり得るもの

こんにちは、ヒロシです。

自分の弱みだと思っていることが、強みになり得るもの。

人の持つ長所と短所は表裏一体であると言われるように
あなたが強みだと思っていたことがそうではなかったり
逆に弱みだと思い込んでいたことが強みに転じることもあります。

20代の頃までは、あまり自分の強みに特化して生きてこなくても
何となく過ごすことが出来ても
30代、40代と年齢を重ねていくにつれて
仕事だけではなく、婚活でもハードルが上がってきて
自分の強みが見えていることが
自分を引き立たせるためにも必要になってくるところもありますよね。

話が上手ではないと悩んでいることは
逆向きにみれば、聞き上手であるかもしれない。

どんなことにも奥手なことで悩んでいることでも
裏を返せば、慎重に着実に積み重ねが出来る性格であるとも言えます。

自分には他人に誇れることがない、というのが
年齢を重ねるにつれて、婚活でもネックになってしまうところですが
これまでの人生経験を踏まえたときの
点と点が繋がっていくときに
あなたの持つ魅力も再発見されていくもの。

今、あなたが悩んでいることでさえも
自分の強みに変えてしまうような
逆転の発想が出来ることが
素敵な出会いもたぐり寄せるきっかけにもなるでしょう!

自分のことを好きになる。

気持ちに素直になることから
あなたの魅力も見え始めてくるものではないでしょうか。





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2020年12月25日

どんな選択でも自分が望んだものであることが大切

こんにちは、ヒロシです。

どんな選択でも自分が望んだものであることが大切。

端からみればどんなに恵まれた環境にあるように見える人でも
自分が望んで選択した環境にない人にとっては
心のどこかで満たされない気持ちがあるものです。

人生の選択にはこれが正解と言えるかたちがないからこそ
幸せのかたちも人それぞれのものであると言えますよね。

だからこそ
自分にとって最善の選択をすることが出来ている。

毎日の積み上げや選択の中では
振り返って後悔することがないように生き抜くことで
人生の正解は作り出していくしかありません。

裏を返せば、あなたが良いと思っていることが
相手にとって良いこととは限らないように
恋や愛もエゴとエゴのシーソーゲームであることが
人間関係を作りあげていくときのポイントと言えるのかもしれません。

あなたの人生の選択だけではなく
これからあなたが幸せになって欲しいと願う人に対しても
相手にとっての幸せは何だろう?と寄り添う気持ちを
持たせられることが大切になってきます。

人生の主人公はあなた自身であるのと同時に
相手も同じく人生の主人公であることを忘れないことが
お互いにリスペクトを持ち続けるコツではないでしょうか!?

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*恋はエゴとエゴのシーソーゲームと言えばミスチルですね!
最新曲も気になってしまいます。

映画ドラえもん のび太の新恐竜は感動的でした(^^)

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2020年12月24日

お互いに「違う」ということを、まず認め合うこと

こんにちは、ヒロシです。

お互いに「違う」ということを、まず認め合うこと。

お互いに馴れ初めの頃は
気にならなかったことでも
時間が経つにつれて
これまで気にならなかった相手のちょっとしたことに対しても
気になるところが出てくるところがあるかもしれません。

「何ですぐにメールの返信をしてくれなかったの!?」

「今日は忙しくて、それどころではなかったんだ」

以前の記事でも触れてきたように
女性にとってメールが会話の手段であるのに対して
男性にとってはコミュニケーションのツールである、という
認識の違いがあることも、すれ違いの1つですよね。

急に関係が気まずくなるのではなく
ちょっとしたボタンの掛け違いがあることによって
お互いに理解されていないと感じることが
心の距離感を広げてしまうことになってしまいます。

お互いに歩み寄ることで解決するためにも
男性と女性の間にある感性の違いを知ることから
頭で考えているだけでは埋められないことを認識する必要があります。

アダム徳永さんは男性は”火の性”
女性は”水の性”という例えをされていましたが
そもそも男と女は違う生き物であることを知る。

そのうえで相手のことを知ろうとすることが
あなたの共感力を高めていくことにもなるでしょう!





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2020年12月23日

協調性が高いと思っている人が注意することとは!?

こんにちは、ヒロシです。

協調性が高いと思っている人が注意することとは!?

普段から協調性があって
相手との共感を大切に出来ている人ほど注意することがあります。

他人に対して思いやりの気持ちを持つことと
和を乱す人を叩くこと。

見方をかえれば表裏一体のものであり
自分の身の周りには優しくできるけれども
普段の身の周りにいる人と違った人に対しては
同じように接することが出来るのか、は別の問題です。

基本的に人は自分と同じものを持つ人に対しては
親近感が生まれるところがあって
自分と接点のない人に対しては
なかなか親近感が湧いてこないことから
自分とは違う人という認識で
無意識的に差別をしていることもあります。

自分とは違う存在を許せない、ということになってしまうと
協調性を重んじるがゆえに
相手のことを無意識的に差別してしまうかもしれません。

これは逆にあなたの身近な人に対してもいえることで
これまでは親近感を感じていたけれども
ちょっとしたボタンの掛け違いが生まれることによって
裏切られたと感じて、感情的になってしまうこともあります。

協調性が高いということが
こうして逆に異質なものや考えに対しての
柔軟性という意味では別のものだとみることが出来ます。

普段から同じような人との繋がりが強いからこそ
自分とは違った考えを持つ人を受け入れてみる、という姿勢が
本当の意味での柔軟性にも繋がっていくものがあります!

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2020年12月22日

あなたが嫉妬している相手は、目標となる存在になる!?

こんにちは、ヒロシです。

あなたが嫉妬している相手は、目標となる存在になる!?

人はないものねだりをする生き物であって
自分にはなくて相手が持っているものに対して
つい嫉妬ややきもちをやいてしまうことがありますよね。

相手を嫉む気持ちを持ち続けることで
心が満たされない自分がいることだけが
クローズアップされてしまうので
自己肯定感を低くしてしまいます。

相手を嫉むことは「百害あって一利なし」のようにも思えますが
これが逆向きに見れば、ポジティブな見方に変えれば
あなたが嫉妬できるということは
あなたも相手と同じような存在になれるということ。

あなたにとって手が届かない存在に対しては
そもそも嫉妬の感情は生まれないものです。

同じチームの中でモテる存在に嫉妬しても
木村拓哉さんや妻夫木聡さんに
嫉妬することがないのと同じですね(^^)

モテたいと思うときにも
自分がつい羨ましいと思ってしまう
まずは身近な存在に近づいてみることが
あなたのロールモデルとなり得る存在とも言えます。

あなたが嫉妬するということは
まだあなたが人間的にも相手に届いていないということ。

ここはあなたが成長して
そんな相手と対等にダブルデートを
しているところをイメージしてみます。

相手を嫉むのではなく
良さを認めて褒めてあげることが
出来ているシーンを想像してみてください。

そんな心のゆとりがあることで
人としての器が広がっていく感覚も生まれてくるはずです。

最初はなかなかそんな気持ちになれない、と
思うところがあるかもしれませんが
繰り返しイメージしていくことで
相手と同じコンフォートゾーンで過ごしている、と
感じられるようになっていきます。

同じ時代に生まれた人として
人として高め合っていく存在は貴重なものです。

足の引っ張り合いではなく
高め合う関係を普段から意識していきたいところですね!

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