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新しく何かにチャレンジするときなど
あなたの環境が変わる可能性があるときに
不安やプレッシャーを感じることは悪いことではなく
どのように向き合っていくことが出来るのか、によって
人生の充実感にも変化が生まれてくることになります！
女性と話すことが苦手という思い込みがあったとしたら
あえて話す機会を作りあげてしまって
飛び込んでしまうというのも１つの手になりますね！
スマリッジで変わる出逢い
最初は嫌な思いをするところがあるかもしれない。
そんなメンタルブロックが
可能性にチャレンジすることに回避の気持ちを生み出して
チャレンジしないことが安心感を与えるので
よりメンタルブロックを強化してしまうことになります。
だからこそ、最初は失敗しても何も失うことはない、と
腹をくくってしまうことも大切だったりします。
不安が起こったときには、嫌なことが起こる予兆ではなく
そこで感じた気持ちを客観的に意識にあげてみることが大切です。
上手く話が出来ないから、ご縁に恵まれないと思っていることも
ご縁に恵まれないのは、話をする機会が少ないから、といった具合に
因果が逆に見えてくるところもあるかもしれません。
不安を生み出している因果関係を逆に見ることで
冷静に自分の心の動きを見つめ直してみること。
因果関係を冷静に捉えることが出来るからこそ
そこで上手くいった、いかないという
目先の結果にも囚われなくなっていくものです。
まずは最初の一歩を踏み出す
あなたのことを自分で認めてあげてください！！
