♪ Happy days ～穏やかな日々を～ ♪

超便○症な私に嬉しいものを摂取しましたそれは、ニチエー株式会社さんの「食物繊維」です


食物繊維とは？？と言われると、なかなかすぐには応えられませんね

食物繊維とはとても体に必要な栄養素で、
糖質・タンパク質・脂質・ミネラル・ビタミンから成り立つ「五大栄養素」に
食物繊維が「第六の栄養素」と呼ばれて、重要視されているとのこと

便秘症な私には欠かせない、食物繊維です

今回使ってみた食物繊維、温かいものに溶けやすいと思うので
お味噌汁やご飯を炊く時、珈琲などにも入れてみました

食物繊維のおかげなのか、お腹が翌朝スッキリするんですよ～

楽天市場にて購入できるのですが、購入されている方、
とても多いんですよ～口コミも良く、人気の高さが分かります


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