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がちこのハッピーライフです。

新しい仕事について約１ヶ月。

次から次へと仕事が押し寄せてきて副業をする気力がない。

仕事終わってヨガへ行って帰って寝るという毎日。

まぁ〜充実していると言えば充実しているけど。

ちょっと小遣い稼ぎしたいなぁ〜

先日競艇へ行ってきました。見るだけでしたが。

100円からかけられるならいいよね。

でも毎週のようにこれで時間潰されるのは嫌だけど。

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がちこのハッピーライフです。

今日はヨガをサボって目黒川の夜桜を見てきました。
目黒川の桜は、もっとも綺麗だと有名で沢山の人で賑わっていました。

夜９時くらいなのに道は道路も混んでいるし、目黒川沿いも混んでいる。
そこに住んでいる人から言わせればこの時期だけだよと

普段はそんな人は多くないよといっていました。

日本は四季があるからその季節毎いろんな事が楽しめるからいいですよね。







滅多にサボることのないヨガサボって見にきてよかった。
これもがちこの最高のハッピーライフです。









オススメのマットレスと枕をご紹介します。


低反発+高反発の特殊二層構造 エムリリーエコヘルスシリーズ
日々の疲れが取れない方にオススメです。
また、LPが「マンチェスター・ユナイテッド」を全面に出ているデザインなので、
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スマホヘビーユーザー向けに開発＆強化したスマホ首＆ストレートネック対応枕を作りました。

がちこのハッピーライフです。

今日は、加圧シャツを着て生活をしました。

寝ている間、仕事中、ヨガ中とずっと着ていました。

背筋が伸びていい感じです。ヨガ中もトレーニングウェア代わりに着てホットヨガ受けると鏡に映る自分がスタイル良く見えた。


ちょっーーーーーーーと数ヶ月そのまんま試してみようかな？？？

男性の方も、女性の方も是非おすすめです。
これから夏に向けて水着をカッコよく着たい方、薄着でも見せられる体づくりをしたい方に特におすすめです。



着ながら美しいしなやかボディへ！
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普段は忙しく運動や筋トレする時間をなかなか取れない働き盛りの男性にお勧め！日常生活で着ているだけで、動作の一つ一つに負荷がかかり筋肉を加圧・刺激しトレーニング効果を得られます！着ているだけで簡単に筋トレとダイエット効果の2つを得られる大人気商品です！

ホットヨガへ行くなら

がちこのハッピーライフです。

友人であんなに痩せていて姿勢がよくお腹も割れていたのに仕事が不規則で食べるのも適当なコンビニ弁当や外食、干し芋とせんべいばかりを食べていたらお腹周りがたくましくなっていたので最近着るだけで加圧シャツを愛用しています。

以前は、一緒にご飯食べに行ってもガツガツ食べていつもスタイルをキープをしていたのがついにこれに手を出してしまったと。

結果、引き締まった感が出て姿勢も正されるからいいと言っていました。

がちこも今愛用しています。

今後、どんなスタイルになるか楽しみです。
下着やトレーニングウェア代わりにいいかも知れません。
これから暖かくなる季節になるし、薄着になるので何か、トレーニングされている方もされていない方も是非
チェックしてみてね。

残念ながら男性用のリンクしかないのですが、女性用は後ほどリンクを載せますね。


男性用



＜ヒロミプロデュース＞加圧Ｔシャツ【パンプマッスルビルダーＴシャツ】
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＜商品特徴＞
1. 360度加圧効果で強力な加圧が身体に負荷を与えます
2. 大胸筋周りに縦と横の加圧ラインを入れることで大胸筋をくっきり魅せる
3. 腹部に太い加圧ラインを入れることでスリムなお腹に補正
　 脇下にも縦の加圧ラインをいれ、腹部全体を引き締める
4. 背中のＹ字の加圧ラインが着るだけで広背筋を引き寄せ、キリっとした姿勢に
5. 鍛えるのが難しい肩の筋肉も肩幅がひと回り大きい男にサポート

◆ターゲット◆
筋肉をつけたいすべての男性へ
・とにかく筋肉をつけたい方
・かっこいい身体に魅せたい方
・太ってきてしまい、身体を引き締めたい方
・運動や筋トレをしてもイマイチ効果が出ない方
・ボディラインをきれいに見せたい方
・筋力の衰えを感じている方




着るだけ加圧シャツ！ 24時間強力負荷【SIX-CHANGE（シックスチェンジ）】
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「最近、腹が出てきた、あまり食べてないのに体重は増える一方、痩せづらくなった」
　→こんなお悩みを抱えた男性には特にお勧めです！


◆特徴◆
・ゴム以上の伸縮効果を持つ「スパンデックス繊維」で激しい運動中でも使用でき、常に身体へ強い圧力を加えどんな体型でも強力なフィット感を体感して頂けます！
・テリレン82％・スパンデックス18％使用した高品質製品です。
・特殊裁断加工による独自の加圧ラインを採用した事により胸まわり・肩・背中・ウエストにかけて全方位加圧を可能にしました！
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・着るだけで姿勢矯正され自信みなぎる理想的な体型を実現します！

◆こんな方が愛用しています。◆
20〜50代男性
・最近ポッコリお腹が気になる男性
・身体を鍛えたいけど運動する時間がない男性
・身体を鍛えたいけど筋トレは苦手という男性
・かっこいい体型にしてモテたい男性
・逆三角形のシックスパックを目指す男性

がちこのハッピーライフです。


皆さん、よく寝ていますか？

がちこは、好きな事をやっているときは寝なくてもいいくらい元気なんですが、電池が切れると大変な事になる。

その時は、寝る事に限るね！！

無理して寝ないでいると無駄なものをたくさん食べるし、

仕事の効率も悪くなる。

普段1時間で済みそうなものが倍かかってしまう

良い睡眠は明日の元気につながります。


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ハッピーライフのがちこです。

休日なのに東京はみぞれのような雨でした。

でもがちこはそんな日でもホットヨガへ行って体を動かしにいきました。

そのお陰で寒くなると言っていたけどそんな寒さを感じる事なく元気に過ごす事ができました。

ヨガを毎日続けるといいですね。

がちこの癒しと冒険の旅ブログ
http://www.tabi-blog-tiida.com


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タグ：スマホ肩こり ストレートネック枕 ストレートネック スマホ首 スマホ　首 ホットヨガ 東京 雨 がちこ みぞれ

がちこのハッピーライフです。

鍋パーで前職の仲の良かった子が遊び来た時、

がちこって元気すぎて強烈だったよね。黙っていればいいのにいい感じなのに喋るとおかしなことばっかり言ってさぁーーーー
笑い声とかもすぐどにいるか分かるし。

そんながちこは今でもパワーアップしていますよーーーーーー！！！

毎日ホットヨガ行って汗流しているし。

始めは暑くて大変だったけど、今ではいかないと気持ち悪くなるくらい。

疲れている時だからこそ、受けて汗流してリセットする。

よく寝れるし、目覚めもいいし、元々くよくよしないタイプでしたがもっと気にしなくなりました。

ちょっとストレスが溜まっていてイライラする時や、リセットしたいときなど是非ホットヨガを試して見てくださいね。


がちこの癒しと冒険の旅ブログ
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がちこのハッピーライフです。

前職の仲間とがちこ宅で鍋パーをしました。

残念ながら切り盛りする側でしたので写真は友人がとっていましたがまだ入手していなく、

前職の方が今月いっぱいでその会社を退職することになったので送別会も兼ねて。

他の友人がサプライズにプレートを考えていたのですが、できないと断られたので何を思ったのか、だったら自分でやってみようとペン見たいなのを買ってみんなで絵や字を書いたりしてあげた。

プロじゃないのでうまくかけませんでしたが、心がこもったプレート

仕事は離れ離れになっても友達で入れるのはいいね！！

今日も旅ブログ更新しましたのでよかったら見てください。
http://www.tabi-blog-tiida.com/?1521496966


スマホ・パソコンの使いすぎによるストレートネックに良い眠りを

がちこのハッピーライフです

皆さん良い目覚めは寝る前の気持ちで決まるというのご存知でした

寝る前に心配、不安などのネガティブなことを考えると目覚めが悪いっていうの

逆に楽しいこと、明日はどんな人と会えるかなと考えて寝るといい目覚めになります。

出来るだけ気持ちはニュートラルに心穏やかに落ち着いてから寝ることをお勧めするよ。


現代社会、ストレスやスマホの見すぎでストレスネックになっている方が多いです。
そんな方にはこの枕がお勧めです。




心穏やかに過ごせるためにもハーブティもお勧めです。

はじめまして、がちこのハッピーライフです

普段は某外資系企業で営業事務をしながらセラピストの仕事をしています。
趣味は、旅行、食べること、ヨガ、投資です。

日々の出来事をブログに掲載していきますので同じ趣味をお持ちの方と共有できれば嬉しいです。

別で旅ブログを掲載していますのでぜひご覧ください。
http://www.tabi-blog-tiida.com/