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2017年07月08日

CoroCoro9ですっきり!

こんにちは、まねきねこ(=^_^=)です。

気温の高い日が続いていますね。

水分を摂りすぎたり、冷房の部屋の中にいると、気になるのが体のむくみです。

そこで、今日お勧めしたいのは

CoroCoro9

です!


20170707korokoroomote.PNG


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人差し指と中指と薬指を差し込んで、ぴったり手をフィットさせると、いつでもどこでもCoroCoroマッサージハンドに大変身(#^^#)


20170707korokoroura.PNG


箱の裏には使い方が書いてあります!

身体の表面のリンパというのは、ゴリゴリ力を入れてマッサージせず、軽くコロコロさせるだけで、スムーズに流れていくようです。

とくに流しておきたいのは

  • 肘の内側から脇の下にかけての部分
  • そけい部(足のつけね」や下腹部の骨盤の骨の内側の部分
  • 足首からひざ裏リンパ節、そしてさらに上のそけい部に向けての部分

です。

血行をよくするのはもちろんですが、リンパの流れもしっかり気遣っていきたいですね。


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セルフケアの強い味方になりそうです☆




posted by まねきねこ at 07:00 | 健康
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