坐骨神経痛の治療と改善法

坐骨神経痛でお悩みのあなた

「足腰・下半身の激痛、しびれがつらい…」

「休み休みでないと長時間歩けず、歩行困難な状態…」

「コルセットやシップ、痛み止めが手放せない…」

そんなあなたでも、１日たった５分でできる簡単な坐骨神経痛専門のストレッチで、
あの痛みやしびれを根本から解消する方法があります。

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坐骨神経痛の原因の１つ腰椎分離症と体操


腰椎分離症を知っていますか？
最近、腰が痛むなぁと思っている人もいるかもしれません。
そういう場合、もしかしたら、腰椎分離症かもしれません。


腰椎の骨があります。
この一部分が離れてしまって、痛みを伴うのが腰椎分離症です。


坐骨神経痛には、いろいろな原因が考えられます。
その中の１つに、この腰椎分離症が挙げられます。


腰椎分離症の場合、まれにですが、遺伝の可能性もあるそうです。
他の原因としては、スポーツを激しくしていると、起こってしまうこともあるそうです。


そのため、腰椎分離症になるのは、中高年の人よりも若者である成長期の子供に起こる場合が多いようです。
若い間にも、腰痛で悩むこともありえる話なんですね。


そのため、この腰椎分離症になってしまったら激しい運動はやめておくことをお勧めします。
坐骨神経痛にまで発展するととても大変ですから、無理は絶対にしてはいけません。


痛みがとてもひどいものですから、体操もしないほうがいいかもしれません。
体操をすることでさらにひどくなってしまったら、本当に意味がなくなってしまいますよね。


これから先、もっと大変なことになってしまっていたら、困るどころの話ではありませんよね。
体操で身体を柔らかくすることはとてもいいことですが、状況を判断して行うことが大切です。


どうしても体操のような、自分が出来ることがないかなと思うかもしれません。
そうなったとき、自分で勝手に行うのではなく、医師に相談しながら行うようにしましょう。



坐骨神経痛専門のストレッチ法

坐骨神経痛をの痛みやしびれを根本から改善するための、ストレッチをあなたはご存じでしょうか？

このストレッチは亀有ひまわり整体院院長の大須賀氏による、
ご自宅で１日たった５分でできる坐骨神経痛専用のストレッチです。

無理なく、負担なくできる方法だからこそ続けられ、症状を改善することができます。

是非一度ご覧になってみてください。
期間限定で公開中ですので、お早めにどうぞ。

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