2012年01月23日
早速お試し♪
皆さん おはようございます 最近 早く帰れるので、心にゆとりがあります
ふと、自分の置かれている環境に 感謝したり・・・そんな気持ちに
なれたりして (*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪
このまま 時間が止って欲しいな〜〜*:..｡oＯ(*´･ω･｀*)Ｏo｡..:
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念願の ボディーボールを買いました。 ５００円だったから。
どうせ三日坊主ですけどね。
当然、また無駄遣いして！！ と怒られました
・・・ 馬耳東風ですよ (*´ー`) フッ
早速 試してみると、夢中であれこれ色んな形で 楽しめました
特に テレビを見ながら座って バランスをとる・・・
これが 腹筋と太ももに効きました。 若干 汗ばむ （∩∀`＊)ｷｬｯ
案外難しいのね。(ﾟ∀ﾟ ；)
楽しげな楽子が羨ましかったのね。 文句を言っていたにも関わらず、
神（長男）も 乗り始めました。
左右別々の腕と足のバランス。
それどころじゃないみたい。 (ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ
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