ゆき母のお得発見！日記

もうあっという間にお正月休みも終わっちゃいます…(´Д⊂
仕事に行くのが気が重い…。゜(p´ロ`q)゜。

毎年1.8キロの、のしもちを年末に買うんですがこれがまた柔らかくってついついたべすぎちゃうんです・・・やはりジーンズのウェストがきつくなってました
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

前におなかの内側の筋肉を鍛えると、効率よく脂肪を燃焼できると聞いて、3か月ぐらい仕事中こっそりずーっと力を入れてました。外側の筋肉が固くならないように、内臓に力を入れる感じで。

これが、意外と効きました！まあ、普段まったく運動しないせいもあるけど・・。

・・・おもちのせいもあり徐々に戻りつつありますが・・・。またやらないと！




これ、タレントのヒロミさんが開発した商品。着るだけで腹筋に圧をかけて筋肉を刺激するそう。
つまり、仕事中こっそり力を入れてなくても、気を抜いてても自然にシェイプアップできるという優れもの。

楽天ランキングで連続1位を取ったようです。