ゆき母のお得発見！日記

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先週、一か月近く通った歯の治療が終わりました
子供のころに虫歯だらけで、犬歯から後ろはほとんど詰め物がしてあります。
それが、数十年たって今頃になってから詰め物がとれたり・・・。でも、とれたりかけたりしている所をみると、なんだか詰め物をした奥から虫歯になっているような・・・？

虫歯って、治療しても一生もつわけではないんですね

今回も何とか根っこを残して治療してもらいましたが、根っこの部分以外はもう全部自分の歯ではありません
８０歳まで自分の歯、残るかな・・・

そして、歯医者さんでおすすめされたのが、ポイント歯ブラシ

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↑こんな感じの

先がとがっていて、隙間や歯ブラシの入りずらい場所もピンポイントで磨けます。
小回りがきくし、歯の裏側や溝もすっきり磨けます。
ただ、これ１本で全部の歯を磨くのは大変なので、普通の歯ブラシで磨いてからポイント歯ブラシを使う感じです。
歯医者さんで、フロスも使うといいですよと言われました。
フロスは柄がついているのをたまに使っていましたが、糸だけのほうが角度がつけられるからよく汚れが取れるんだとか。
でも、ちょっと使いずらいから、それで辞めちゃうよりは柄付きでこまめにやったほうがいいそうです。

毎回、歯医者さんに行くと歯のことちゃんとお手入れするんだけど、時がたつとつい手抜きに・・・
ほんとに、気を付けたいですね。