2020年09月01日
月曜断食もどき（糖質制限）やってみた！【47日目/良食日】
8月28日 良食日
◆体重：52.1Kg！！
◆ダイエット開始日より-3.4Kg
◆糖質制限開始日より-2.4Kg
どっどーん！！
いいぞいいぞ！！
いい調子だぞ！！！
こんな時はたくさん運動したいけどやはり
生理中なのでゆっくりします。
やろうとしたらお腹いたくなってしまった。
でも、私がこんなにきちんと食事と運動やって痩せたのって
人生ではじめてた！！
一週間で-〇〇Kgとか絶対にないと思う。
やっぱり地道な努力が一番だ！！！
これはどんなことにも通じますね。
よーし！！がんばるぞー！！！
◆本日の食事まとめ画像。
※日付間違えてます。。
◆運動：なし
↓応援してくださるとうれしいです(*^^*)
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◆ダイエット開始日より-3.4Kg
◆糖質制限開始日より-2.4Kg
どっどーん！！
いいぞいいぞ！！
いい調子だぞ！！！
こんな時はたくさん運動したいけどやはり
生理中なのでゆっくりします。
やろうとしたらお腹いたくなってしまった。
でも、私がこんなにきちんと食事と運動やって痩せたのって
人生ではじめてた！！
一週間で-〇〇Kgとか絶対にないと思う。
やっぱり地道な努力が一番だ！！！
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